Коррекция веса
Как похудеть, если работаю до 20.00, а после работы кушать очень хочется? (
Я тоже к стати работаю до 18 часов с раннего утра! Я завтракаю и на работу беру салат из капусты, морковки, лука, огурца (если есть) подсоленное и заправлено на масле с 2-3 столовыми ложками уксуса), очень утоляет голод. Ну а так как все девочки все равно прибавляют в кг я купила в аптеке средство чтобы не обжираться после работы. Липрину, она утоляет голод, и приходя с работы я ем самую малость и то что практически не калорийно, тот же салат или яблоко, могу скушать вареной картошки. Липрину нашу даже на работу, иногда так есть хочется а все эти булочки вкусные портят фигуру!
Кушайте. В меру. И после работы, и на работе.
Ирина Овчаренко
80 517
Овощной супчик ешьте по вечерам. А на работу берите бокс (специальный ящичек для еды) с некалорийной едой.
Кристиночка Малых
46 161
Брать с собой еду и кушать на работе небольшими порциями каждые 2-3 часа, полезную пищу.
Лилия Шатохина
1 575
Берите еду с собой на работу в пластиковых боксах (отварную грудку с салатом и гречкой, например), а после работы можете поесть белковой пищи (нежирных молочных продуктов) и через три часика спать)
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------
Мария Комарова
131
Если вы на работе ничего не кушаете, а после работы приходите домой и съедаете дневной рацион то вы очень скоро захотите записаться на программу - Зваженні та щасливі. Лучше всего расписать
Правильно дневной рацион, а затем уже и думать про то как похудеть.
Правильно дневной рацион, а затем уже и думать про то как похудеть.
уволиться с работы)
Похожие вопросы
- я работаю до 20.00..дома в 21.00..хочу похудеть кг на 8-10..с чего начать..после 6 не есть как бы вариант..но
- как похудеть?:сильно и чтобы заметно было дней через 10-15....очень хочется к сентябрю похудеть на кг 20-25 так где-то
- как похудеть? Я не знаю что делать как ограничить себя в еде вроде и на диете а кушать очень хочется...
- Чем лучше перекусить,если сидишь на диете,а кушать очень хочется?
- Лечебное голодание и семечки не совместимы? Просто кушать очень хочется.. . Семечки отвлекают...
- Приближаются праздники как похудеть?Только с учетом что с 8.00 до 20.00 на работе.Что придумать?
- мне очень хочется похудеть., во мне 20 кг лишнего веса. Могу не кушать сутками, какую диету можно придумать для меня?
- В 20:00 съела йогурт без добавок АктивиА. Теперь спать можно леч только в 24:00? Ведь за 4 часа до сна кушать нельзя.
- А чем вы перекусываете если очень хочется кушать после 18-00??
- Очень хочу похудеть! Хочу хотя бы после 6 не есть, а кушать хочется и сила воли отсутствует. Кто со мной???