На кану столько праздников, а еще и день рождения лучшей подруги! Мне нужно срочно сбросить 10-20 кг! Крайний срок-до 13 февраля!!!
Про правильное питание даже не говорите! Мне нужно быстро! Заранее спасибо♥♣♦
Коррекция веса
Нужно срочно похудеть!
за такой маленький срок похудеть можно только с вредом для здоровья, к тому же резкое похудение грозит дальнейшими приступами обжорства и растяжками в области ягодиц, живота, что ни разу не красиво.
поставьте более реальные сроки и с пользой для здоровья. а к праздникам просто прикупите симпатичных платьев, причёску сделайте, макияж красивый и плюйте на мнение остальных.)
поставьте более реальные сроки и с пользой для здоровья. а к праздникам просто прикупите симпатичных платьев, причёску сделайте, макияж красивый и плюйте на мнение остальных.)
А ты на 20 кг за три недели разъелась?
Очень просто. Заражение холерой гарантирует за 15 дней 15-20 кг. потери веса.
Быстро не получится. Нормальный сброс веса это 2-3 кг в неделю (при реально большом весе). Все что сбрасывается - лишь вода а не жир. Худеть надо начинать не перед праздником, а вообще постоянно. На эту тему самая лучшая статья в спорт вики, "диета для похудения" (http://sportwiki.to/Диета_для_похудения)
Быстро похудеть на 20 кг можно липосакцией, или голодом (но с голодом сброситься мышечная масса, после чего можно загреметь в больничку, а после лечения поправиться на 40)
Быстро похудеть на 20 кг можно липосакцией, или голодом (но с голодом сброситься мышечная масса, после чего можно загреметь в больничку, а после лечения поправиться на 40)
Ого ну за 2 недели вы на 20 кг не похудеете, я то за 2 нимогу на 3-4 похудеть. Люди на 10-20 кг что бы похудеть, должны месяц/два сидеть на диете и заниматься упражнениями.
Ziyodaxon Yoqubova
Месяц~ два это вы приуменьшили
Для начала нужно разгрузить и очистить организм - 2 дня ничего не есть, только пить воду 1,5-2 литра, не больше - лишняя вода нам не к чему.
Далее предлагаю сесть на двенадцатидневную диету, очень строгую, диета расчита на моно-диету по 3 дня:
с 1 по 3-й день - яблоки
4-6 (день) - кефир (о, 5%, без сахара)
7-9 рыба на пару ( и все, нету гарнира)
10-12- в день 3 бокала красного сухого вина + 30 г. твердого сыра на бокал).
Не забывайте! ЕСТЬ НУЖНО! Иначе Ваш организм будет не худеть, а наоброт поправляться ибо будет запасать жир на следующую голодовку. Не забывайте про физ нагрузки. Минимум 1-1,5 в день!
Пейте зеленый чай без сахара он способствует сжиганию жира
Зы. Еще забыла, извините за прямоту, но можно поделать курс клизмы, чтобы "вымить" лишнее из организма
Далее предлагаю сесть на двенадцатидневную диету, очень строгую, диета расчита на моно-диету по 3 дня:
с 1 по 3-й день - яблоки
4-6 (день) - кефир (о, 5%, без сахара)
7-9 рыба на пару ( и все, нету гарнира)
10-12- в день 3 бокала красного сухого вина + 30 г. твердого сыра на бокал).
Не забывайте! ЕСТЬ НУЖНО! Иначе Ваш организм будет не худеть, а наоброт поправляться ибо будет запасать жир на следующую голодовку. Не забывайте про физ нагрузки. Минимум 1-1,5 в день!
Пейте зеленый чай без сахара он способствует сжиганию жира
Зы. Еще забыла, извините за прямоту, но можно поделать курс клизмы, чтобы "вымить" лишнее из организма
Lena Stupina
И сколько будет результат тогда? Получается за 14 дней?
таблетки кушай
к врачу иди тебя отправят на операцию, тебе кишку удалят и будешь худой)))
Девчонки и Мальчишки,
Похожие вопросы
- Мне 14 лет, я вешу 60 кг! Мне нужно срочно похудеть! Я бегую пор утрам:) Жопа большая! Как мне её убрать; ()
- как похудеть за 12 дней??? мне нужно ехать в лагерь через 12 дней нужно срочно похудеть....
- Помогите, нужно срочно похудеть
- Нужно срочно похудеть! Очень нужно и очень срочно. У меня судьбоносное свидание намечается 8 марта. Что делать?
- Срочно нужна помощь!!! Нужно срочно похудеть-сильно! подскажите пожалуйста хороший способ!!! Очень срочно!
- Нужно срочно похудеть на 5 кг! помогите!
- А правда что если пить четверть чайной ложки на стакан, соду, то можно похудеть? Нужно срочно похудеть
- Нужно срочно похудеть за неделю на 6 кг. ! Подскажете как???
- нужно срочно похудеть... особенно в боках и области живота!!! СРОЧНО!!!
- мой рост 1.74 вес 65. Нужно срочно похудеть килограмм на 5-8 до середины мая,срочно!подскажите диетку,не сильно сложную,