Если есть один белок, то можно ли похудеть? И за какое примерно время? ?

Белковая диета или безуглеводка опасна своими последствими. Углеводы нужны для нормальной работы мозга. На бузуглеводке ты сойдешь с ума. Нужно комбинировать Б/Ж/У и вес будет уходить.

Здоровье только похудеет. потом не восстановить

Прежде чем начать экспериментировать с едой и собой, не поленитесь, купите поливитаминный комплекс с минералами, а уж потом худейте. (типа Витрум, Центрум, Компливит и пр.)

если от сьеденого прямо видно как плавится сало под кожей то да

Для полноценного функционирования организму необходимы жиры, белки и углеводы.

Полное исключение даже чего-то одного ведет к тому, что пища не усваивается по-нормальному и человек начинает худеть.

Что уж говорить об исключении сразу 2-х элементов (жиров и углеводов) и питании только белком - конечно, вес будет сбрасываться.

Вот только для здоровья это очень вредно, особенно если уже есть какие-то проблемы типа гастрита или печень пошаливает.

организму нужна энергия. Ешьте медленные углеводы

это очень тяжело.... есть 1 белок.... к тому же вредно, а посему такой рацион предъявляет серьезные требование к твоему здоровью, а частности к состоянию ЖКТ вцелом.... я пробывал на себе и не раз... и скажу что жир горит очень здоров.... и знаю очень многих людей которые на безуглеводки сидели от месяца.... теряли в весе все... но опять повторюсь это крайность большая поэтому к этому приебегать не стоит.... да и дорого... белковая пища дорогая....

нет, от одного белка получишь белковое отравление. Как минимум через 10 дней уже можно получить отравление.

нет от него толстеют насколько я знаю