Девчонки, скажите, я хоть немного изменилась за месяц похудения? Кажется, что вообще не худею (фото ДО и ПОСЛЕ внутри)

Вы однозначно похудели, довольно заметно! Но, моя рекомендация, можете воспользоваться, можете забыть... НО! просто терять вес тяжело, стрессово для организма, да и визуально как - то не так, как хотелось бы. Я бы добавила к похудению обязательно физические упражнения, причем не просто пресс и присед, а посложнее, потруднее, чтоб немного жировую массу заместить привлекательной мышечной. Если вы не любите ходить в зал, можно выходить на пробежки и, например, поставить себе цель два раза на турнике подтянуться (это упражнение укрепляет спину, руки и грудную мышцу), много чего еще можно посоветовать, если интересно, пишите в личку!))) успехов Вам!

А не надо на таких фото втягивать живот. Потому и не заметно. Но похудели - грудь уменьшилась.

Очень заметно подтянулись. Бока и живот намного меньше стали. Респект, продолжайте в том же духе. Меньше соленого ешьте, вода не будет задерживаться

хорошо похудела, это видно.

Да, видна разница.

Видно видно, не переживай!!! молодец! ПП-это не только красиво, главное понимаешь, что ты своему тельцу-единственному и неповторимому, носителю твоей прекрасной души жить помогаешь долго и счастливо)))) Удачи!

И как вы худеете? Вам нужен круг такой массажный. вот это тема

у тебя неплохо ушел живот и ляжки меньше стали! я когда на 10 кг похудела, меня на работе народ достал "ты так похудела! ", а мне казалось, что почти нет. но как начну старые вещи мерить, то сразу все видно!))) хороший способ-советую)

похудела, молодечик))

вы заметно подтянулись! а похудели не сильно

ХОТИТЕ ЧЕСТНО..?. Насчет похудела-действительно не сильно заметно. НО: целлюлит хорошо ушел. Молодец!

А есть фотки с голыми сиськами? Дай позырить, а?