Как убрать женский животик?

женский животик это эротично, а костлявые кубики это жалко !!!Пузо это страшно !!!

Это прогестерон зашкаливает и лень.

Из каш только гречка подойдет. И конечно специальные упражнения, комплексов в интернете полно, главное найти подходящий для себя. А пиво реально способно добавить объема животику, даже небольшие дозы. Там ведь фитоэстрогены. Даже вид живота так называется - пивной )))

Пиво это не беда, главное его ничем не закусывать. Очень многие сетуют на пиво, что от него толстеют... а то что вы закусываете его чипсами, копченостями и прочими жирными продуктами это почему то никто не считает. Пиво между прочим один из самых низкокалорийных алкогольных напитков. И что там содержится фитоэстраген от которого толстеют это бред, от него не толстеют, в моркови он тоже содержится еще в больших количествах но че то никто от неё не толстеет.
Каши полезны только утром, в оставшийся день лучше кушать больше белка и клетчатки. Больше пейте воды, но не на ночь. Так же попробуйте позаниматься Джиллиан Майклс "Похудеть за 30 дней", живот офигенно втягивается, у меня за неделю было -3 см в животе.

Пресс ...

пиво тоже может вызвать рост животика, сами понимаете дрожжи и небольшой гормональный сбой ну это уже совсем пузатые личности.

милая моя... то что ты сидишь на кашах... на твоём животике это ну никак не отразится в лучшею сторону.... животик... это жир... и не подтянутые мышцы... просто качай пресс и всё!!!

Вот куча статей по вашей теме http://nakachatsya-doma.ru/

Моей жене помог вот этот - http://nakachatsya-doma.ru/byistroe-pohudenie-na-20-kg/