Коррекция веса

Добрый день! У меня такой вопрос:

Прошу без всяких насмешек и подколов, мне действительно важно знать
Добрый день! У меня такой вопрос: я собираюсь худеть ( скинуть 10 гк за месяц (с тренировками, без них никак)), но боюсь потерять грудь. Точнее думаю: у меня третий размер груди по генам передался ( у всех бабушек с маминой и папиной стороны и у мамы была большая грудь ( там и выше третьего было)), вот если я похудею кг на 20 убереться ли у меня грудь? на много? или останеться за счет генов (я и на ее упражнения/тренировки делаю)?
P/S: знаю, знаю, я толстяк: DDDD
Всё у вас наладится в лучшую сторону.
Махлия Матязова
Махлия Матязова
0
Лучший ответ
Любите себя в любом теле!
Яна Городецкая
Яна Городецкая
71 271
нет
*** Канителька***
*** Канителька***
56 440
Нада делать упражнения и для поддержки груди!!
Юргита Валайте
Юргита Валайте
72 551
Да похудеет обязательно и в первую очередь. Может и на два размера. Но плохо не это, то, что она станет меньше - не страшно, она может обвиснуть.
Вот и хорошо, что решила, тем более ведь, к лету всем хочется быть в форме. За размер груди не переживай, да они уменьшатся в размере, но это же ничего. 2 размер мне тоже нравится, да и потом нужно же жертвовать либо тем, либо этим. Так, что хуже и наздоровье и удачи
Наталия Белянкина спасибо большое)))
Всё в меру..
Катюша Наумова
Катюша Наумова
92 180
Худеть на 20 кг. непросто и грудь конечно же уменьшится, успехов вам.
Наталия Белянкина Точно, что непросто, но я активно занимаюсь спортом, +уменьшение количества еды, не ем сладкое и мучное)) так что думаю не так сложно будет))
Смотря, какая там ткань- жировая или молочная .Но похудеет, в любом случае
ГК - это что, гекалитры? спорт и гармония во всём, и организм сам всё сделает
Ника Савчук
Ника Савчук
7 167
А вы у Гены спросите)
если будешь качать мышцы груди, то она по крайней мере не обвиснет.
Наталия Белянкина обязательно.
Во-первых, ты за месяц не похудеешь на 10 кг, а если похудеешь - то резко обратно наберёшь.
Во-вторых, она уйдёт, но максимум 1 размер
Наталия Белянкина Не наберу))
хорошо, спасибо))
Валентина Силаева ха, можно за месяц похудеть на правильном питании!!!!
Да, грудь уменьшится максимум на 1 размер, (был третий, станет 2й) но если будете худеть с тренировками, не забывайте упражнения для груди - чтобы грудь сильно не потреряла форму (Вы не пишите - 1.есть ли дети: было ли грудное кормление и как долго? 2. Как давно Вы с 20-тью килограммами? Сколько Вам лет - от этого тоже зависит многое - тонус кожи тоже важная вещь) В любом случае : решили - делайте! ИМХО: Лучше быть в спортивной форме! удачи!!!
Не должна
Джени Олисар
Джени Олисар
1 892
Худей, только не быстро, а то всё обвиснет, надо постепенно. А грудь у стройной девушки 2 размера лучше смотрится, чем 3-го. Так что дерзай!
Ирина Tурапова
Ирина Tурапова
1 824
На Дюкана за месяц скинула 10 кг) так что желаю удачи) грудь к сожалению, тоже схуднула)
|Котэ =)
|Котэ =)
1 509
Уйдёт! На размерчик однозначно!
размеры уменьшатся, однозначно
Грудь похудеет однозначно
Да, возможно что при интенсивном похудении жир удалится во всех областях тела, включая грудь т. к. грудь - это в основном жировая ткань т. е. при похудении ваша грудь уменьшится к 2 размеру .Не бойтесь ваша грудь при похудении не пропадет, она лишь подтянется и станет красивее . Грудь станет меньше, но форму приобретет. Будет упругой. Ведь согласитесь лучше худая с небольшой грудью, чем толстая с большой. Худеть на 20 кг. непросто в основном это может занять 3-8 месяцев. Я бы вам посоветовал ходить в фитнес клуб там тренер вам даст те нагрузки, которые нужны для вашего похудения. Не в коем случае не худейте дома, потому что вскоре вы забросите и можете еще больше потолстеть.

Но все равно выбор делать вам.
Удачи в похудении!!!
Наталия Белянкина Я хожу в зал два раза в неделю+дома никогда не забрасываю))
но спасибо)
вопрос конечно интересный
в общем так, я тоже худею, мне как минимум надо скинуть 10, уже -4 за неделю, грудь естественное немного уменьшится. сиди на пп, и пей ооочеееень многооо воды, не меньше 2л в день!! похудеешь, гарантирую, на себе проверила, и без возврата, потому что вода выводит все ненужное в организме и ешь 5-6 раз в день маленькими порциями!
B*
Berdieva *
635
Грудь немного уменьшится . Но извините, лучше иметь грудь меньше и подкаченную, чем толстый сад с сиськами. У меня был третий, потом стал второй, ну и что. За то какой рельеф в теле. Красота!
Наталия Белянкина вот зад-то у меня не толстый и красивый)))
Наталия Белянкина Да я сама по себе очень подтянутая и спортом занимаюсь, так что и не скажешь, что у меня лишние кг имеются)))
и зад не толстый). Спасибо за ответ)
Если спортом заниматься будете, грудь станет меньше, но форму приобретет.
Будет упругой.

Так что, не переживайте)
Если ты считаешь жир за грудь, то при похудении естественно уйдёт ( оно и к лучшему). Если у тебя женщины в роду полные это ещё не значит что они грудастые. Ну а если всё так как говоришь, то уйдёт только лишний жир, если питаться правильно и тренироваться.
Наталия Белянкина нет, они были худые и с большой грудью))
Наталия Белянкина это я одна такая систему сломала: DDD
Гузель Хамидова в любом случае понимай что грудь станет меньше. Ибо жир нафиг не нужен, лучше уж грудь меньше, но качественнее)
Вы смелая, я на 20 кг не смогу хотя надо. Грудь немного уменьшится, но не сильно, но это вас смущать не должно, ведь гораздо приятнее смотреть на стройную фигурку даже с небольшой, но сформированной грудью, чем на полную с большими титьками.
харош на ночь жрать
если ты будешь качать грудь то не уйдет ни чего
Грудь - это в основном жировая ткань, так что в любом случае уйдет. Хотя, возможно, что гены возьмут свое...
Я считаю, что лучше худая и без груди, чем полная, но с грудью, так что лучше худейте)
Мария Рыбакова Подруга похудела на 15 кг, грудь ушла с 4 до 2 с небольшим....
Груть ты от физической нагрузги потеряешь, но я знаю как сбиречь грудь и накочать пресс. Каждый день ( желательно вечером) набирай до крайов ванну ноги из ваны вытаскивай и начинай напригаться и старайся плечами доставать до колен я начинала с 50 раз, но потом дошла до 100 . ОБЯЗАТЕЛЬНО после 50 раз делай дыхательную разминку задерживай дыхание на минуту ( если получается) и после этого не ешь. Желаю удачи!!!
Знаю по себе: худеешь - одна из первых худеет грудь!
Но я считаю, что второй размер даже лучше третьего :)
Крепись!!
Да и осиная талия с аккуратной грудью всяко лучше гигантской груди и жирного пуза.
Если беспокоит размер груди, то надо в процессе общего похудения тренировать грудные мышцы. Тогда размер груди может вообще не изменится или даже увеличится. Все зависит от интенсивности тренировок мышц груди. Поддерживающие тренировки для мышц груди необходимы постоянно и после Вашего эксперимента с похудением!
Резко скинуть так много этотне правильно
Наталия Белянкина ну я же буду с нагрузками-тренировками и правильным питанием)
Хочу вас огорчить-грудь уменьшится значительно. Знаю точно из личного опыта.
да, грудь уменшиться в розмерах но с временем она снова будет прежняя, нужно немного подождать после того когда скинете вес. ( и делайте немного упражнений для объемной груди)
Если грудь жирная, именно жирная, мягкая, то там жир и он тоже уйдет, не весь, конечно
Но немножко уйдет