Добрый день, как можно похудеть? (К сожалению силы воли вообще нет, поэтому диет не надо)

За такой короткий срок худеть на много вредно. Есть такая замечательная вещь как интуитивное питание. Только это непросто. Зато эффективно

просто не есть продукты с высоким и средним глекимическим индексом.

а надо в магазин не ходить, а бегать. и в школу/на работу тоже. и на ночь не есть много. поможет))

Тут посмотри куча добавок для снижения аппетита и ускорения обмена веществhttp://goo.gl/z5beBU

за месяц никак, разве что на пару килограмм что как я понял навряд ли вам поможет, если резко похудеть то есть не кушать подорвете здоровье а так нужно по понемножку ограничить себя в еде и по больше движений чтоб сжечь калории

Кушай по не многу, заведи маленькую тарелку

Быстро худеть довольно вредно, так как это бьёт по органам. Моя вторая половина тоже страдает тем, что у неё якобы лишний вес, как и все девушки в принципе. Она в зале занимается и чай пьёт для похудения: http://lovedoctor.ru/catalog/intimnaya-kosmetika-smazki/chai_dlya_pokhudeniya/ . Говорит, что она очень хорошо себя чувствует, ведь спорт полезен телу, а чай тонизирует внутренние органы.

Правильное питание + физ. нагрузки.

Сама страдала долго время от проблем с весом, удалось решить проблему.
Расскажу свою историю.
Весила 74 кг, жутко комплексовала, тело было некрасивое. Чего я только не пробовала... Сидела на диетах, обращалась в больницы, занималась спортом, даже по гадалкам магам походила.. Ничего не помогало.
Однажды подруга посоветовала методику, которая помогла ее маме похудеть на 18 кг за 2 месяца.
Очень сомневалась, но решила попробовать... И просто обомлела!)) За первые 5 недель удалось похудеть на 11 кг. Я была просто в шоке!!! ))))
Помогу и тебе)))

Саму методику можешь бесплатно скачать здесь))) https://vk.cc/5BEQEC

Это очень просто после еди пей чай зеленый имбирь лимон и мед можно и утром на тошак очень помогает я похудела