солёная ванна, для уменьшения объемов сработает?

Для уменьшения питание надо поменять, при чем это не дорого обходится)

Нет...

Исключите соль и продукты где она может быть (хлеб, сыр и тд), но пить воду можно и нужно. Уйдут отеки, даже вроде незаметные. Фрукты, смотрите чтоб хм, не пучило от фруктов и овощей, кишечник от них раздувает вобще то, лучше наоборот отварное мясо без соли, рыбу запеченую с лимоном.

Можно сделать лимфодренажный массаж у специалиста - уйдет лишняя отечность тканей.

Мылом натереться - самый быстрый способ.

не ешь после 4,и до 4 старайся есть не калорийную еду.. прыгай на скакалке. у меня скакалки нет, беру в руки расчески ( в инете написано надо чтоб че т в руках было ) и скачу) вес теряю не плохо)

попробуйте утягивающее белье, на разочек сойдет)))

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, липриной, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!