Жир на животе как убрать, с помощью диет, примерно на дней 20

исключи мучное, жирное и сладкое . поможет только похудение

зачем вы задаете одни и те же вопросы.
"она слышала", ты не слышала, а тебе так ответили в прошлом вопросе, зачем ты переспрашиваешь.

или ты доверяешь тому, что тебе говорят, как бы сильно тебе это не нравилось, или что ты вообще делаешь на проекте?

20 дней. смех мой слышен?
нажирала ты этот жир сколько лет?
голодные диеты - для лохушек, которые не могут следить за питанием и считать калории и бжу.

пожалуйста, не задавай еще вопросов - что такое правильное питание легко найти самостоятельно

Ну, чтобы убрать жир с любой части тела, так и так нужны упражнения)
Диету лучше выбрать ту, где меньше сахара и углеводов, кушать продукты, которые меньше всего способствуют накоплению жира.

фигня это, самый лучший способ чтобы похудеть (не важно где) это месяц питаться одной водой и фитнес не менее 3 тренировок в неделю по часу-1,5 и тогда и мыщцы подтянешь и вес за месяц у меня 20 кг. ушло и при этом не обвисло ничего! но сила воли нужна жуткая!)))

Вот отличное средство www.zdorovieinfo-svc.net Супер средство! Ничего подобного ему не встречала, хотя пытаюсь похудеть уже лет 5 наверное. Килограммы уходят пусть не быстро, но стабильно и без каких-либо последствий. Я похудела за 2 месяца почти на 20 кг! www.zdorovieinfo-svc.net переходи на сайт заказывай!