Чем полезно пить много воды ?

Чудеса воды в студию!
1. Очищает организм от различных шлаков.
2. Напитывает водяной, кхм, так скажем барьер который защищает наш мозг.
3. Помогает похудеть.
4. Меньший риск заболеть.
И это ещё не все перечисленные, мы состоим из воды, мы живём водой, и вы ещё спрашиваете зачем нам её пить?
Каждый час по стакану.
Сикать будете бегать ой-ой-ой, но зато организм очистится!

Все хорошо в меру . Много воды - нагрузка лишняя на сердце и почки . Не всегда это нужно человеку .

ешь меньше

Почитайте спец. литературу!

Ничем. Нужно все делать в меру

Без воды организм усыхает. Как кожа становится дряблой так и органы. Нарушается их функции. Кровь становится густой. Повышается давление. Не выводятся токсины. Появляется аллергия. Перегружаются почки. Появляются камни. И это не полный перечень болезней обезвоживания.
А так какая польза от воды?
30мл. на 1 кг. веса.
ПыСы. Вода это вода. Чай это уже еда.

А кто это сказал?

очищение организма.

Смотря что подразумевать под "много воды". Для каждого человека суточная норма воды разная. Но если ее соблюдать, организм не задерживает воду в организме в качестве отечности, очищается, помогает не переедать, т. к. часто путается чуство голода с желанием попить. Что, как следствие, помогает терять вес. К воде также можно отнести зеленый чай без добавок и травяной чай. Разумеется, без добавления сахара и сливок. Удачи

Аболютно не чем. Если вы не в горячем цеху, не в пустыне, не в долгом походе беспокоится не о чем. Организм даст знать, когда надо пить.

Сжигание жира