Начала недавно худеть, вроде килограмммы быстро не уходят, по 400-500г в день
Начала на коленях замечать растяжки, на одной и на второй ноге, растяжки появляются резко
Я не могу не худеть, но и оставаться со своим весом тоже
Что делать? Можно как-то приостановить их появление?
P.s.14 лет
Коррекция веса
Растяжки во время похудения
Появление растяжек -штука индивидуальная.
У кого-то их почти нет и не заметно, у кого то есть.
Помочь может вот что : кофейный скраб из спитой кофейной гущи (просто завариваешь кофе и сливаешь) +немного оливкового масла. И в душе массируешь тело а потом смываешь естественно (без геля д. душа) Оч. хорошее ср-во для тонуса кожи и от растяжек.
Еще Отличное ср-во это мазь (только не гель! -он тоже есть) Солколсерил. Стоит недорого и продается в аптеках. Мазать места с растяжками несколько раз в день-в течение пары месяцев. Эффект будет! мне эта мазь помогла шрамы от ожога сильного свести-поможет и тебе)
Ну и ср-во от Кларанс от растяжек очень неплохое-но не дешевое.
Главное-не лениться и пользоваться регулярно! Организм молодой-справится))))
Кстати-простое оливковое масло экстра -верджин (первый холодный отжим) не хуже а то и получше многих масел для тела.. оно и похудению немного способствует-за счет тонуса кожи.
У кого-то их почти нет и не заметно, у кого то есть.
Помочь может вот что : кофейный скраб из спитой кофейной гущи (просто завариваешь кофе и сливаешь) +немного оливкового масла. И в душе массируешь тело а потом смываешь естественно (без геля д. душа) Оч. хорошее ср-во для тонуса кожи и от растяжек.
Еще Отличное ср-во это мазь (только не гель! -он тоже есть) Солколсерил. Стоит недорого и продается в аптеках. Мазать места с растяжками несколько раз в день-в течение пары месяцев. Эффект будет! мне эта мазь помогла шрамы от ожога сильного свести-поможет и тебе)
Ну и ср-во от Кларанс от растяжек очень неплохое-но не дешевое.
Главное-не лениться и пользоваться регулярно! Организм молодой-справится))))
Кстати-простое оливковое масло экстра -верджин (первый холодный отжим) не хуже а то и получше многих масел для тела.. оно и похудению немного способствует-за счет тонуса кожи.
3-4 кг в месяц будет не резко. И масла для тела после душа не помешают.
Как поможет скраб при растяжках? Это недостаточная эластичность эпителия, ускорить процесс можно с помощью усиления кровоснабжения этой области, вариантов масса, массажи разхогревающие крема и т. д.
Крем от Vichy помогает хорошо, правда он дорогой.
Привет похудение без лишних усилий для тех, у кого нет времени заниматься спортом, как у меня. Сама сбросила 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Сейчас составляю программы по похудению по всей России!
По всем вопросам в Вконтакте http://vk.com/id179325691 или в WhatsApp 8 913 381 72 37
По всем вопросам в Вконтакте http://vk.com/id179325691 или в WhatsApp 8 913 381 72 37
Похожие вопросы
- Как не допустить появление растяжек во время и после похудения? Может какие-то упражнения или...?
- Питьё(вода,соки и т.д.) во время похудения?
- как узнать: во время похудения теряешь жир или мышцы(не используя приборы, а по своим ощущениям, признакам )?
- Слышал, что зефир не полнит и вообще почти диетитческий продукт? Значит его можно покупать во время похудения что ли?
- скажите а зачем нужно пить много воду во время похудения? кто знает
- Во время похудения вес встал!Что делать?
- Можно ли во время похудения есть творог после 6 вечера (спорт нагрузка уже была) , или не рекомендуется?
- Что лучше всего есть на ужин во время похудения с пользой для здоровья?
- Три банана на обед (это обед) во время похудения, нормально или это много?
- Можно ли во время похудения заправлять салат из помидоров с огурцами (без соли) растительным маслом?
не разбираетесь-не смешите людей.