Вопрос к женщинам и девушкам по поводу похудения

Здравствуйте! Лучший выход - правильное питание и спорт, и тело мечты обретете и здоровье сохраните, организм только спасибо скажет) Говорю как спортивный диетолог, составляющий программы питания и тренировок) Удачи!

Диета 6 лепестков. Честно реально работает. И держать эту диету не трудно и всего 6 дней. Попробуйте. Я 2 и 3 раза по 6 дней соблюдала подряд. Минус 7,5 кг.
ссыль не привожу т. к. банят ссылки. Забейте в поисковик и посмотрите.

убиваться в тренажерке

не надо пока, пока кормишь, вес не сбросишь, а сядешь на диету - кончится молоко

Возьми ипотеку

Суставная (партерная) гимнастика Бубновского. Регулярно. Не реже, чем через день
Месяца за три.

Наверное, мало времени после родов прошло. Оно само потихоньку вернется. Не заморачивайтесь. Лялька начнет учиться ходить- будет вам физкультура.

Я на протасовке сидела реально есть результаты, но не знаю как тебе после родов можно или нет.

Могу предложить вам мега супер методику сброса веса. Усилий мало, результата много. За месяц можно скинуть до 20 кг, если без напряга. Все вопросы по телефону 89282390332(Краснодар) либо в вконтакте: vk.com/idnoobsaibot. Я сам так похудел, но мне 15 и я весил 1....Ну вобщем неважно, но я сейчас вешу 72кг и мне Оччччень это нравится. Сейчас мышцы качаю с помощью этой методики. Ни каких жестоких нагрузок и усилий, каждый день гарантирую бодрость и улыбку на лице от цифр на весах.

да забей ))))))))))))))))