хэлп люди, подскажите как кушать, чтоб похудеть? внутри

к психологу иди, сама не можешь контролировать аппетит... и проверь щитовидку.

Фрукты, зелень, курица, и при править все с@ксом регулярным...

нарушили себе обмен веществ анорексией своей

ПП и спорт - наше все! Предлагаю Вам рассмотреть вариант, который не только поможет сбросить лишний вес, но и научит, как правильно питаться и поддерживать себя в форме всю оставшуюся жизнь! Собственно, этот совет подойдет для всех, кто желает преобразиться, приблизиться к глянцевым идеалам, но при этом остаться здоровым и полным сил! Школа Идеального тела BodyLab - это не только фитнесс-объединение, но и сплоченная команда специалистов по спорту и здоровому питанию. Отзывчивый коллектив Школы всегда готов поддержать, дать совет начинающему приспешнику здорового образа жизни. Высококвалифицированные диетолог и спорт. врач в BodyLab помогут Вам подобрать оптимальное питание для достижение наилучшего результата, а чуткие, профессиональные кураторы - программу тренировок BodyLab (на дому или в зале), адаптированную именно под Ваши требования. Так чего же Вы ждете? Скорее, присоединяйтесь к нашей дружной семье BodyLab! http://vk.com/bodylru - основная страница в вк, но Школа также существует на платформе фб - https://www.facebook.com/groups/bodyl одноклассники http://ok.ru/bodylab

После родов набрала 15 лишних кг. Диетолог выписала мне Орсотен. Вес уходит постепенно, никакого дискомфорта или проблем со здоровьем не испытываю. На данный момент ушло уже 6 кг. В общей сложности пью его уже где-то четвертый месяц.