Коррекция веса
Подскажите, похудею ли я, если буду есть только 1 раз в день и то ночью/поздним вечером.
У меня подруга так летом на 5 кг похудела, нормально ли это и возможно ли. Только прошу адекватных ответов.
Я в последнее время так и делаю... худею...
днем только вода и физ нагрузки...
это не правильно, но по другому пока не получается )))
днем только вода и физ нагрузки...
это не правильно, но по другому пока не получается )))
Янина Третьяк
И какой эффект?
Думаю да. Если не сдохнешь: -)
Обмен веществ себе нарушишь и кучу болезней приобретёшь.
есть такая теория есть после 22 часов в течение дня по чуть-чуть
А после 22- часов обедать (НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!!!) худеют люди и пишут об этом
А после 22- часов обедать (НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!!!) худеют люди и пишут об этом
нет, даже не пытайся
Желудок испортишь. Лучше займись бегом
Таким образом желаемого результата вы не добьётесь, попробуйте программу правильного питания. Составьте график приема пищи, минимизируйте продукты с высоким процентом калорийности и займитесь спотом. Конечно же балуйте себя сладостями и прочими вкусностями, но только один раз в неделю и назовите этот день дозволения. Спорт, спорт и еще раз спорт должны сопутствовать на протяжении вашей жизни. Для улучшения результата попробуйте белье для похудения что является прекрасным средством по уходу за телом TurboCell прекрасно подойдёт для занятий, как в фитнес центре так и в домашних условиях. Прекрасный перечень товаров доступен на сайте Созвездия красоты. Моя личная симпатия принадлежит брюкам этой фирмы с высокой талией. Значительным плюсом данной категории одежды в том что, это современная спортивная одежда ничем не отличающаяся от типичных брюк, можно одевать в повседневной жизни заказ товара не вызывает никаках проблем.


Это неправильно, советую ознакомится с пп, иначе с таким ритмом моут начаться проблему со здоровьем.
У каждого человека организм по разному реагирует на всё! Такое худение приведёт к серьезным проблемам со здоровьем! ВСЁ должно быть В МЕРУ! В меру есть- по 250 гр за прием пищи, раз 5 в день есть! За 4 часа до сна не есть или кефирчик! Исключить сладкое, жирное и меньше соли! Физические нагрузки, опять таки в МЕРУ! Не голодавать, не переедать-главное! МЕРА... МЕРА... МЕРА
Похожие вопросы
- Как похудеть к лету при большой загрузке на работе? Работа сидячая, работаю 6 дней в неделю до позднего вечера.
- нарушился обмен веществ так получилось что уже больше года 1 раз в день ем в часов 10 вечера! Как востоновить обмен веще
- Можно ли похудеть, если питаться по минимуму и 1 раз в день, отказавшись от мяса?
- На сколько можно похудеть, если есть 1 раз в день?
- НУЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!Еще ниче выгляжу?(фото)Просто срываюсь ОЧЕНЬ НЕХИЛО уже 1,5 недели!Мороженое печенье итд НОЧЬЮ и ДНЕМ!
- Вот сижу я на диете 3 день на яичной ипочему т вечером прям до ужаса кушать хочется..Как выдержать?хочу похудеть
- Сколько каллорий мне нужно в день, если сидячая работа, но вечером еще универ? Просыпаюсь я в 6 утра, а ложусь в пол 1 ночи
- Можно ли похудеть, если есть 1 раз в день?
- Подскажите как можно похудеть килограм на 10 за месяц, если я работаю как лошадь до 12 ночи!
- как быть в тако ситуации?за день питаюсь низкокалорийно и к вечеру иду на фитнес.но под ночь в такое время если мама при