Реально ли за 1 месяц придерживаясь диеты и делая упражнения сжечь в организме именно жир в количестве 10 кг?

Зависит от того, какой будет ваша диета и какими окажутся упражнения. Учтите - резкое сокращение калорий сначала даст положительный результат, но уже через неделю организм начнет делать запасы, и вместо потери веса у вас получится совершенно ненужная его прибавка. Сейчас в сети много сайтов с соответствующей информацией - потратьте пару часиков, и обязательно подберете себе подходящий вариант.
А вот т. н. сжиросжигатели - штука нехорошая. Это либо сочетание мощного слабительного с мочегонным (последствия - хронические запоры и обезвоживание), либо - гормоны (это вообще бомба замедленного действия)

Нет..

Неизвестны исходные данные. Если сейчас в Вас 100 кг и более - возможно.

Нет. Жиросжигатели работают исключительно во время тренировок. Но все равно чисто жиром-нет

А что ещё можно в организме сжечь диетой и упражнениями? =))

Напалм? не?

Ууу раскатали вы губу. За такой короткий срок при максимальных нагрузках и диетах 2,5-3кг.

я себе подбирала диету в интернете здесь http://allforlady.info/pitanie-eda/diety, Экспресс-диета Малышевой, за неделю скинула 4кг вес был 67- стал 63, хочу 55!

Не обязательно употреблять жиросжигатели. Попробуйте препарат Редуксин, он не сжигает жир, а просто создает эффект сытости и хочется меньше кушать. Я принимала этот препарат и осталась довольна, конечно же параллельно я занималась спортом, без него никак, и правильно питалась.

Попробуй БУЧ, при этом 2л воды, овсяные отруби перед каждым приемом пищи (5-6 маленьких порций (пищи)), Жиросжигатели действуют при занятии в спортзале.

У меня проблемы с весом давно, но спорт противопоказан, решилась худеть на Орсотене. За месяц потеряла три килограмма, питаюсь, как прежде.

на 5 возможно. лучше медленно но верно

Можно, только расплатиться здоровьем, сиреч годами жизни!