как похудеть за 10 дней на 10 кг?

Не советую, оптимальная потеря веса в неделю - 1-1,5 кг в неделю. Тогда кг точно не вернуться.
Диета: ПП

Никак

Отрезай себе по 500 грамм конечности, 500 грам будет уходить жир с голодухи

и куда такая дохлятина пойдет?

Ноги отрезать, как раз килограмм на 10 потянут.

ампутировать что нибудь.

Не кушать 10 дней

Сидеть на диете

Что-то большие запросы. Нужно было раньше об этом думать. Я могу сказать, я принимала препарат Редуксин, мне он помог избавиться от 20 кг и это не так быстро. Я правильно питлась, занималась спортом. Да, результат виден был уже после первых недель приема, но на то, чтоб добиться желаемых результатом, я продолжала курс.

Это завышенные запросы, надеюсь, мы вас сможем здесь переубедить. Если даже у вас и получится расстаться с 10кг за 10 дней, они вернутся к вам 100%. Начинайте худеть постепенно и осознанно. Если уже заговорили о лекарствах, знаю, что редуксин назначают профессионалам. Еще я всегда смотрю на производителя. Еще в прошлом году отметила для себя, что орсотен европейцы делают, а это уровень. Не страшно брать, точно знаю что всякое г... непонятное туда не подсунули. Хотя пить лекарства или нет, это ваше дело. Просто препараты помогают выводить лишнее из организма. Но только качественные!

не ешь

Лучшее о чем можно только мечтать www.zdorovieinfo-svc.ss Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. www.zdorovieinfo-svc.ss переходи и заказывай!