Как люди голодают неделями? Я вот не ем третий день и голодный как волк. Жрать хочу.

только первые дни мучительны, потом организм адаптируется и терпит более спокойно

И войти в голодовку и выходить из нее нужно правильно. Подготавливать организм. Тогда все легко проходит и без последствий для здоровья.

посмотрите видео "Убери из рациона эти 4 продукта Советы доктора Ковалькова"

я и 6 часов без еды не могу потом голова начинает жутко болеть и живот
как то не хочется доводить себя до гастрита

организм привыкает еще потерпите неделю, потом вообще организм не будет пищу требовать

можно есть капусту и морковь в неограниченном количестве. от них не потолстеешь

Ультрасовременные разработки https://youtu.be/4V1XaT_cNs4
ZEN BODI Зен Боди - это тщательно разработанный комплекс для сбалансированного обмена веществ и целостного подхода к управлению весом. Для контроля за весом компания произвела новый продукт, состоящий из трех формул - Zen Bodi. Первая формула - ZEN BODI SHAPE - притупляет чувство голода. Вторая формула - Zen Bodi FIT поможет Вам сжечь лишние сантиметры. И третья формула - Zen Bodi PRO приведет Ваше тело в тонус: поможет нарастить мышечную массу и образовать рельеф.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ZEN BODI:

Первая формула - ZEN BODI SHAPE - контролирует аппетит.

Поддерживает жизненно необходимый метаболизм
Способствует сжиганию жира
Помогает уменьшить тягу к углеводам и сладкому
Контролирует аппетит и чувство голода
Поддерживает здоровый уровень сахара в крови
Восстанавливает уровень холестерина
Вторая формула - ZEN BODI FIT - избавляет от лишних сантиметров.

Сжигает жировые отложения
Поддерживает здоровье мышц
Помогает нарастить мышечную массу
Поддерживает силу и выносливость
Помогает обуздать голод
Налаживает работу метаболизма
Третья формула - ZEN BODI PRO - приводит тело в тонус, увеличивая объем мышечной массы.

Наращивает мышечную массу
Максимизирует чувство насыщения
Способствует здоровому функционированию желудочно-кишечного тракта
Повышает работу метаболизма
Поддерживает здоровый иммунитет