выкинуть чипсы
выйти на улицу
побегать
поплавать
заняться чем-нибудь
поговорить с друзьями
Коррекция веса
я от стресса третий день жру чипсы, как остановиться?!
Поделиться с нами!
Встать на весы и ужаснуться
А я пироги....
Удобная отговорка. Ем то, что люблю, потому что у меня стресс. )))
Будте с собой честны.
Приятного аппетита и Удачи.
Будте с собой честны.
Приятного аппетита и Удачи.
Пиво Туборг поможет.
На здорове!
На здорове!
говорили что в чипсах америкосы какую-то заразу нам подкидывают. (смотря какие чипсы еще) и вообще... фу.... как их можно есть. лучше арбуз съешь) или дыньку))
Руку в дверной проём и за каждую чипсину прибивать руку дверью. Я серьёзно.
посмотрите на жирных теток )))))) и подумайте о том, что тоже можете такой стать.
Не ешьте чипсы. Смените обстановку, сходите с друзьями на природу, в театр, аквапарк или пригласите к себе в гости шумную компанию. Это поможет.
начать запивать пивом...))
найдите причину стресса и убедите себя, что чипсы - это всего лишь полусинтезованый картофель и проблему он не решит. Если не поможет - прочтите состав чипсов.
Начать жрать что-нибудь другое.
Во первых нужно успокоить нервы... Как это сделать - вопрос отдельный, могу реально помочь, заходи в мой блог...
себя отвлечь. а если кушать потянет, что нить другое скушать))
Погуляй по лесу; сходи в баньку, попарься (пропотей и избавься от шлаков!) , поплавай; посмотри увлекательный фильм и т. д.
взять себя в руки! ты же будешь ужасно толстая -прдедставь!
...А на фига останавливться... если нравиться...
переключись на йогурты, сок и творожки. или что ты там любишь? низкокалорийное.
Похожие вопросы
- хочу похудеть на 15 кг, но никак не могу все жру и жру не могу остановится и ночью тоже жру, чтоже делать?
- как быстро сбросить вес?(ответы типа не жрать не принимаются:пробовала,первые три дня сбрасывала,а потом остановилось)
- Как люди голодают неделями? Я вот не ем третий день и голодный как волк. Жрать хочу.
- Как отучить себя жрать чипсы, вкусные хэпимилы?))) разве можно без этого прожить?)
- Если начинаю жрать не могу остановиться.ем очень много!потом блевать бегу.булимия что ли? че делать (
- Помогите понять причину проблемы - третий день ем всё подряд, до этого была на ПП 2 месяца
- сижу на " гречневой диете " первый день.. . ЖРАТЬ ХОЧЕТСЯ !!!СИЛЬНО !!!Хочу жареного мяса с картошкой. Что делать ??
- Я почти каждый день жру ролтон в сухом виде))) Это вредно? если да то чем?=)
- может ли диета(я сижу уже третий день) повлиять на мес цикл?просто уже задержка 1 день((
- Я третий день на диете.