Коррекция веса

Пожалуйста, ответьте!!! Очень важно

У моей сестры в возрасте 14 лет вес всего 40 кг (это очень мало??? как ей можно поправиться???? заранее спасибо за ответ))))
Просто есть более калорийную пищу. Но мне кажется вес у неё не страшный, гораздо хуже будет, если она располнеет!
ДЛ
Дарья Лоц
73 650
Лучший ответ
Если она ростом маленькая, то это нормально.
Все расценивается пропорциональностью: рост-вес
Наталья Попова
Наталья Попова
75 937
Если кроме недостатка веса ничего не беспокоит (напр. низкое давление, головокружение, отсутствие аппетита и. т. п.) , я думаю заморачиваться не надо. Сейчас ваша сестра растет быстрее, чем набирает вес, так бывает. У меня сын растет скачкообразно, сначала вытягивается в росте, а потом добирает в весе.
ЛёЛик, зачем ты усы сбрил?
Ничего не надо делать - только авредите - какой организм есть - такой и будет... а то поправляться начнет - можно и не остановиться
уменя был на тот момент 175 и вес 42-пусть пьет цыгапан-детский....
Вера Степанова
Вера Степанова
40 308
Утром натощак и перед сном – на поллитровую кружку пивных дрожжей сто граммов сметаны, два сырых яйца и щепоть соли -- так набирают вес спортсмены, когда надо срочно перейти из одной весовой категории в другую
Для этого возраста, по-моему, вполне нормально. Моей подруге 25 лет, рост 158 см и вес 44 кг.
Елена Войнова
Елена Войнова
22 089
Да зачем ей поправляться? Как говорит моя бабушка-были бы кости, мясо нарастёт!
Анастасия .......
Анастасия .......
21 186
у дочери тоже такой вес был, сейчас 20 лет -весит 48-50кг (рост 167). Конституция у нее такая.
Aлиса Турцова
Aлиса Турцова
21 124
+5 кг надо бы... белков 120-130 г в сутки (только не спорт питание - а то гормональные нарушенияот некачественных) Лучше мясо, рыба, яйцо... И физкультура - лучше пилатес
В этом ворасте идет перестройка организма. человек может быть как очень худым, так и очень полным. такая перестройка продолжается на протяжении подросткового периода созревания. Так что это вполне нормально. Через несколько лет все придет в норму. ну а если она и тогда будет столько же весит (да если еще подрастет) , тогда-то вам и нужно будет обращаться к эндокринологу, диетологу и восстанавливать обмен веществ и гормональный фон.

В общем в любом случае лет до 20 не стоит мешать организму развиваться естественным образом.
Маловато, хотя она еще подросток, вес еще свой наберет, не переживай. Пускай кушает:)
Юлия Данилян
Юлия Данилян
15 118
побольше надо кушать!! иии неделю пролежатся дома принося ей кушать!!! вот тогда она точно на 20 кг пополнеет!!
нужно смотреть на рост, на скелет (может кость тонкая), на я думаю все нормально, моя дочь весит 38кг и врач сказал все в норме
Не думаю что это страшно, моей младшей 14 рост 173 вес 52, просто у каждого своя конституция, ну и конечно все эти передачи про моделей и остальню чушь. Присмотритесь внимательно к тому что она ест и как. Скорее всего дело в этом! Удачи!
а что, она сама хочет поправиться? ей всё таки уже 14,она сама должна знать всё это. Но причин для паники нет. Пусть пойдёт в модельное агентство.
а она плохо себя чувствует??? ?
Вес резко упал или так было всегда?? ?

Если чувствует себя хорошо и вес всегда был низким - то это для нее норма. Да и в 14 лет все только начинается, она еще такой пышечкой стать может годам к двадцати. Вот этого я ей не желаю.
Лена Разумко
Лена Разумко
6 912
Рост у человека огда он стремителен два раза в жизни. С 5 мес до 1.5 года. Потом с 10 лет до15.
Ничего страшного. Ешьте витаминки. то природой назначено то и получится.
Если у неё нет психических отклонений "Я - толстая!! " . Значит всё нормально.
Да она у вас, просто, стройняшка. Будущая фотомодель...
Valentina Lipatova
Valentina Lipatova
6 690
это не мало. это нормально. ерундой не занимайтесь
Да, это достаточно серьезный дифицит массы! Причина может быть не только в питании... Срочно обратитесь к участковому педиатру!! ! Чтобы не пропустить какую-нибудь серьезную патологию...
AS
Aigerim Sadykova
6 027
Не нужно ей поправляться, подрастет и все само наростет, когда девушка оформиться...
NK
Nezna Komka
5 635
А какой у нее рост при этом весе????
Были бы кости, а мясо нарастет
еще 10 раз организм перестроится
Laura Tamabay
Laura Tamabay
4 062
не такой уж маленький вес
не переживай... радуйся!
Этот вес вполне нормальный... я в ее возрасте весила меньше... .
выростет когда будет просто стройной девушкой, поправляться ей не стоит
я столько же весила. сейчас мне 22 вешу 47. ничего не помогает. но попробуйте найти рецепт с дрожжами. их как то пьют и вроде что то улучшается.
В 14 это не мало. Она пока не вытянется до своего предельного роста, поправляться не начнет. Хотя комплекс понятен - доска доской!
а как она сама себя чувтсвует? она вообще питается? Пытается поправится? Наверно надо не советы тут слушать, а к специалисту идти, сдать анализы крови например для начала...
Lilia Nigmatullina
Lilia Nigmatullina
2 453
У меня был такой же вес и бабушка говорила: " Были бы кости, а мясо нарастёт". Родители затавляли каждый раз есть немного больше, чем можешь. И что теперь страдаю как есть немного меньше, не получается. Не паникуйте. Главное, что она здорова, ничего не болит. Пусть больше гуляет на воздухе.
Для 14 лет нормальный вес!! ! Тем более бывает же "тяжелая", широкая кость. И наоборот. Я уверена, что тут нечего боятся, организм хорошо усваивает вещества. Это наоборот хорошо. Скоро начнется бурное созревание и тогда вы увидите перемены, бедра станут шире, и вообще девочка может сильно изменится, в зависимости от наследственности... Были в роду пухлые? Значит гены все равно возьмут свое... и наоборот.. . так что это еще не известно, у кого как протекает созревание.. . Я в 18 лет 46 кг весила... К 20 поправилась, до 54 кг... мама вкусно готовит)) ) А вообще в перспективе у меня полнота, потому что все родственники полные...
как я ей завидую со своими 65 и с ростом 171 ((
Согласна с Натальей Самотий-врач, вот кто поможет вам разобраться, -а мы -сколько людей, столько и советов. Здоровья и счастья вашей девочке.
обратитесь к врачу
Дарья Игонина
Дарья Игонина
2 174
Обратитесь к диетологу!
зачем ей поправляться? не мучай ребенка! пусть будет такая, какая есть.
Оксана *
Оксана *
1 822
да у нее все в порядке, что вы паникуете? я в 16 весила 45, а после 20 уже 50. с возрастом в основном у всех людей есть тенденция к увеличнию веса. так что не волнуйтесь, когда ее фигура оформится окончательно как женская, все ваши переживания пройдут
Жанна Калиева
Жанна Калиева
1 723
нормално
Знаешь когда я пошла на работу при росте 164 я весила 38 килограмм. А мне тогда было почти 19! Вес набирать у меня не получалось!! ! Мне сейчас 22 и я вешу 48,5- вполне нормально мой организм сам набрал! Ни ниже не выше этого я набрать не могу!!!
Зинаида Хан
Зинаида Хан
1 630
Она еще может поправится. Но на всякий случай лучше проверить щитовидку - может она причина (нарушен обмен веществ).
ну да, маловато вообще-то.. Попробуйте пивные дрожжи попить. от них вес попровляются. только пихать не стоит, а то можно нарушить обмен веществ. Думаю, через годик она перерастет и будет нормально весить
витамины витамины. Зачем ей нажиратся чтоб по правится все в всвое время
пусть ест больше мучного и на ночь)))))
Вес нормальный, но лучше сдать анализы, кровь, моча, кал.
ну я думаю надо обратиться к врачу диетологу, я думаю, он вам больше поможет
маловато... по таблице специально посмотрела)) ) при таком росте вес долэен быть не менее 43..это конечно не смертельно, но проконсультироваться с врчом насчёт рациона обязательно нужно) ) к педиатору сходите, и всё будет ок:)
это нормально
Светик
Светик
781
Я тоже в 14 столько весила, не беспокойся! С возрастом поднаберёт!