Минимум за сколько времени можно скинуть 20 кг? Самыми жесткими методами (я знаю что это вредно )

за месяц можно-только есть надо 6 раз в день по чуть-чуть, например-каша гречневая -150 г, творог не обезжиренный, салат из огурц с зеленью, филе куриное 200 г, яблоко зеленое, кефир или к диетологу

За месяц реально. При жесткой диете и физических нагрузках. Сначала вес будет быстро уходить, потом похудение приостановится.

за 4 дня реально. но можно сделать липосакцию, это два дня

Смотря от какого веса. От 120 ))) - месяца полтора. От 70 - дольше.

При жесткой диете у вас просто сил не будет на нужную физ. нагрузку! Похудение будет только в начале, потом вес встанет!

человек экстремально может скинуть вес не менее чем через 2,5 - 3 недели даже когда совсем перестанет есть!!!

2 месяца

Зачем Вам это? Вы сильно подорвете свое здоровье, будете жить в стрессе. Подойдите к этому вопросу грамотно: перейдите на правильное питание, увеличьте физические нагрузки. Лучше всего будет, если Вы наймете персонального тренера.
20 кг можно потеряете за 2 года. Да, долго. Но Вы и набрали свой вес не за 1 день.
Уважайте свой организм и не насилуйте его.

Это как организм отреагирует, я после развода полнела, моя сестренка наоборот скинула с 60 кг до 40кг. за месяц. Зачем Вам жесткие меры нужны? Здоровье то одно! Беречь себя надо! Я после развода поправилась сильно, но нашла способ без вреда для здоровья похудеть. Пью капсулы Модельформ, -врач моя порекомендовала. Я никогда не принимала капсулы для похудения, вообще категорически относилась к такому. Но нисколько не жалею, пропила два месяца, похудела на 5,6 кг. Пока остановилась, не успеваю одежду новую покупать... все висит на мне.. Да и настроение отличное, позитивчик! Себя в зеркале хоть узнаю!

Меньше есть, больше работать, и постоянно нервничать и за пару месяцев 20 кг как не бывало)

Одеваешь свитер, шубу и в баню, за дня три сгонишь