На какой диете за 9 дней скидывается до 7-8 кг?

нуу... 7 кг в принципе ушло у меня за неделю, дальше медленнее.
сам на белке сижу, с утра кашу, овощи итд после рыбу белую, белое мясо птицы, яйца. все в зависит от того с какого веса худеть

Вообще не жрать. Но потом за 5 дней прибавишь 10.

На хирургической. Когда ногу отрезают.
Если ты весишь 200 кг - можно за неделю ведро жидкости выгнать из организма. А если в тебе 80 кило - даже теоретически невозможно такое похудение

диеты это не метод для похудения, а издевательство над организмом. Я худею так: пропиваю курс сорбента полисорб мп, очищаю кишечник от всего вредного, потом сажусь на диету и бегаю по утрам, а зимой катаюсь на лыжах или на коньках. проблем с лишним весом нет

вообще ни на какой, но советую попробовать диету Дюкана, жри сколько хошь и худей! За 1,5 месяца скинула 10 ког, но я еще спортом занималась

Не на какой) за 9 дней сбросите МАКСИМУМ 3 кг. и то, не факт, что жировой ткани

попробуйте мясную
можно только мясо без специй, вареное, можно в соленой воде, но после не солить
на ночь творог или кефир
за 5 часов до сна не есть
мяса можно сколько угодно, но только его
тяжеловато, но кило 4-5 за 10 дней уйдет

Армейская зарядка, не деета но зато верняк