А физические упражнения сжигают жир? А калории?

Физ. упражнения качают мышцы, пресс накачается, но под жирком не будет видно, я пью воду с лимоном, медом и имбирем, отличное жиросжигающее , +правильное питание, низкоуглеводная диета, и низкокалорийные продукты! Удачи тебе, и красивого тела ☺

В кофе без молока 0 килокалорий, он ничего не сжигает.

Калории кофе не сжигает. Физические упражнения перерабатывают жир в мышечную массу (если я правильно понимаю). А мед полезен своими антисептическими свойствами.

Хочешь сжигать калории, начинай бегать! С тренировками могу помочь!

Что касается кофе... Кофеин содержится не внутри кофейного зерна, а в оболочке, поэтому если пить, то нерастворимый и дорогой. Сжигает он калории или нет, не знаю, знаю, что он мочегонный.

Калории жир не сжигают, они его прибавляют

Самое эффективное средство сжигания жира - секс )))))

С едой человек потребляет калории.

Занимаясь спортом, человек тратит калории.

Если человек съедает калорий больше, чем тратит - жир накапливается. Если человек тратит калорий больше, чем съедает - жир "сжигается".

Вот и вся наука, это если "на пальцах".

Соответственно, спорт ПОМОГАЕТ сжигать жир, но если при этом продолжать есть слоновьи порции - то все равно будешь поправляться.

Начать лучше с адаптивной гимнастики: https://youtu.be/SSiw6BEQ50c
Потом перейти на полный курс гимнастики: Суставная гимнастика доктора Бубновского https://youtu.be/UwP7Mj0Phsg
Объяснение упражнений https://youtu.be/TRAcnwMf0K4
https://youtu.be/5RbdYmTxIv0

физические упражнения сжигают калории
интенсивные физические упражнения продолжительностью не менее 40 минут запускают процесс сжигания жира

Кофе ОН и он не сжигает ни калории не жир, никакой взаимосвязи нет.
Ничем не полезен, выводит воду из организма, что замедляет процесс похудения.

Вообще то кофе противопоказано при ожирении. Если хочешь похудеть, то не обжирайся и двигайся больше

Боже, девочка.. Сходи ка ты на персональные тренировки, там все и поймешь ..
А еда в принципе ни чего сжигать не может!