Коррекция веса
я толстая? Вес 52кг Рост 162см И еще как похудеть в ляшках очень очень быстро? Помогите пожалуйста!
Нормальный вес.
ты глупая
твой вес в норме
твой вес в норме
Куда худеть? Некуда уже.
Уменьшай порции, вредности до 12 кушай, в небольшом кол-ве, больше пей воды и спорт. Я пила еще полисорб, и знаете, эффект был, появилась легкость, не знаю совпадение или нет, но за время приема полисорба я похудела на 3кг, сейчас перешла на правильное питание, и продолжаю худеть
что бы быстро похудеть надо прежде всего наладить систематические занятия спортом 3-4 раза в неделю и соблюдать правильное питание, часто но мало, помимо этого некоторые применяют разные препараты для похудения для более быстрого эффекта, рекомендовал бы вам почитать побольше статей о питании
Зачем худеть?))
Хорошее соотношение роста/веса у вас. Не парьтесь.
Хорошее соотношение роста/веса у вас. Не парьтесь.
да, жирновата
Очень быстро ничего хорошего не сделать. Во всем нужно время и труд. Занимайся по 20-40 минут и худей. Через месяц будут изменения.
отличный вес. чего заморачиваться не понимаю. Если не хочешь больше или похудеть на 2-3кг то ешь маленькими порциями по 5раз в день, не ешь за 3часа до сна, занимайся хоть иногда спортом и не ешь фаст фуд и не пей газировок. Этого хватит. Удачи:)
Вот статейка про похудение - http://www.thai-clinic.ru/kak-sbrosit-ves-za-mesyac-na-10-kg-v-domashnih-usloviyah.html
Типикал проблемс. Ну, худеть очень быстро нельзя... Ты можешь испортить здоровье, после чего тебе придется бегать по больницам. Если тебя так не устраивает свой вес - поговори с мамой... Самый хороший вариант - правильно питаться, исключая вредную пищу.. Кушать 4-5 раз в день, маленькими порциями, за 6 часов до сна. Лучше купить абонемент в зал. Там тебе покажут, как что делать.
Похожие вопросы
- Какой должен быть вес при росте 162см?И как можно похудеть?
- рост 158,вес где то 50-51 кг.хочу похудеть до 45.как это сделать?помогите пожалуйста!
- как быстро похудеть до нового года? очень надо помогите пожалуйста.. .
- Как похудеть за 2 недели на 10 кг? Любые способы подойдут! Только помогите! Сейчас вес 53, рост 162см
- Как похудеть :( Я толстая мне 13....рост где то 167-168 80-90 кг очень хочу похудеть
- как набрать вес. мой рост 162см вес 40 кг, причем вес держиться около 5 лет. что бы я не ела поправиться получалось всего
- Хочу похудеть Мне 13 лет. Вес 79кг рост 174 см. Очень хочу похудеть но не знаю как. Помогите!!!
- Привет, мне 14 лет. Рост 182, вес 74, очень хочу кубики. помогите пожалуйста
- Мне 23 года,рост 168,вес 75кг.Как можно за месяц похудеть на 15 кг?Очень надо,помогите.
- 17лет.вес 65!!!!рост 158....очень срочно нужно похудеть за 3-4недели на 6-7кг!!!!помогите плиз(((поделитесь опытом!1