Если я буду месяц пить только воду (по 5-8 л в день) и есть только листья салата и сельдерей - я сильно похудею?

Опухнешь от воды, и почки откажут, я уж молчу про ЖКТ

Нет, вероятно даже тебя еще сильнее разбомбит

месяц не протянешь. загнешься раньше. худенькая, нести легко будет

Наверно, да.
Но, как ответили греки персам на ультиматум "если мы вас захватим, то всё снесем" - "ЕСЛИ".
Этого просто не выдержать, голодные обмороки и глюки начнутся гораздо раньше.
Для начала перестаньте есть дрянь, наедаться на ночь и вообще заморачиваться едой. ))

8 литров это почти смертельная доза воды

Да !!!

http://www.sympaty.net/20130530/zhiroszhigayushhij-zelenyj-koktejl/

Зеленые коктейли очень помогают людям быть стройными
Основой этих сверхполезных смесей выступает всевозможная зелень. Можно использовать, как «съедобные» травы – традиционно использующиеся для приготовления еды, так и дикорастущие – прямо с дачного участка или ближайшей парковой зоны.

Наиболее часто употребляются в зеленом жиросжигающем коктейле:

петрушка
укроп
щавель
шпинат
сельдерей
кинза
листья одуванчиков (перед приготовлением обязательно вымачивать в воде)
подорожник
крапива
клевер
мята
салат
Специалисты советуют выбирать травы темно-зеленого цвета – именно в них содержится максимум молекул хлорофилла, которые более полно насыщают наши клетки кислородом.

Также коктейли, приготовленные из необработанных фруктов и зелени, – это чистая клетчатка, которая хорошо чистит организм от токсинов и, конечно же, надолго насыщает.

Опытные практикующие фруктово-травяных смесей даже называют цифры: если выпивать в течение недели каждое утро по стакану правильного зеленого коктейля, можно избавиться от двух килограммов лишнего веса.

Для того, чтобы улучшить «травяной» вкус жиросжигающего зеленого коктейля, в него добавляются измельченные фрукты или овощи. При этом дополнительных компонентов должно быть более половины (около 60%).

Все ингредиенты тщательно измельчаются и перемешиваются с водой в мощном (лучше более 1 000 ватт) блендере

Жиросжигающий зеленый коктейль

Главное – правильный состав
Если технология приготовления жиросжигающего зеленого коктейля предельно проста, то относительно выбора ингредиентов ведутся горячие дискуссии. Если ориентироваться на вкус, то можно выбирать любимые продукты и смешивать в любой пропорции.

А вот чтобы сделать коктейль полезным для фигуры, придется «миксовать» только определенные дары природы.

Свое волшебство жиросжигающий зеленый коктейль (отзывы похудевших говорят именно о чудодейственном избавлении от лишнего веса) приобретает именно за счет добавления ингредиента, активно сжигающего жир:

Эффективны цитрусовые. Коктейль можно приготовить из 5 веточек петрушки, 7 листочков мяты, одного киви и двух долек лимона. Разбавить смесь можно 100 граммами минеральной воды без газа.
Цитрусовые, например, смешай их в блендере со шпинатом.
Зелень шпината также отлично комбинируется с одним яблоком, двумя средними морковками и стаканом воды.
Коктейль с огурцами, помидорами и даже капустой поможет заменить один прием пищи и придать энергии.
Несколько помидоров также можно смешать с пучком петрушки, несколькими дольками лимона, одной долькой измельченного чеснока и водой.
Сок имбиря (выжатый из небольшого кусочка) даст жиросжигающий эффект в сочетании с одним апельсином, несколькими листьями салата, небольшой морковкой и стаканом воды.
Шпинат с апельсиновым соком, образующие жиросжигающий зеленый коктейль (отзывы практикующих «сыро-зеленое» похудение свидетельствуют, что такое сочетание является весьма удачным), помогают организму усваивать железо и насыщают его витамином С.
Сельдерей – общепризнанный сжигатель жира. Добавь к нескольким стеблям сельдерея в чашу блендера несколько небольших помидоров, пучок петрушки, один средний огурец и зубчик чеснока. Разбавь смузи стаканом воды.
В смеси можно добавлять соль, если ты не привыкла обходиться без нее. Чтобы усилить жиросжигающий эффект, можно добавлять в блендер корицу и перец.

Смешивая несколько ингредиентов в одном жиросжигающем зеленом коктейле рекомендуется прислушиваться к своему организму – он сам подскажет, что именно тебе в данный момент нужно.

К сожалению, после таких "пыток" организм очень быстро возвращает потерянные килограммы и получается все без толку. Худеть надо постепенно. По вполне определенным правилам. И главное! навсегда изменить способ питания.

нет вы здоровье только потеряете

Доброго времени суток. Пожалейте почки. Просто ограничьте еду, минимум соли, копченостей, жирного, жареного ит. д. Сама на диете сижу, у меня хпн. Только моя это ваще жесть. Всего две неделели вообще без соли. А кажется что годами на ней. Удачи сбросить вес.

очень много воды. Хватит и 2 литров вполне. Худеть надо аккуратно, а не так. Иначе наберете пуще прежнего. Посмотрите более адекватные диеты.

это жестко

Лучше сядьте на питьевую диету! И похудеете и желудок почистите. Дней 10-12 протяните, если есть сила воли. А воды так много нельзя, где-то 1-2 литра в день, а то все станет только хуже

Я после родов поправилась, при чем на 20 кг. Их сбросила благополучно на протяжении года. В этом мне помогло правильное питание и разгрузочные дни. Из-за состояния здоровья мне было запрещено заниматься спортом, так что худела собственно на питании. Было сложно справиться с чувством голода, потому что кушать хотелось постоянно, но меня спасал редуксин. Так что худей на сбалансированном питании, мой тебе совет!

живой бы после такого остаться!

После шести вечератне есть и все, а голодом только хуже организм потом будет копить ещё больше.

ты можешь пить 3 литра день (максимум) и есть только овощи

Лучше не надо худеть, просто от воды ты опухнешь!

конечно не знаю но от воды ты опухнешь