Отруби-польза для здоровья? Какова польза отрубей?

Отруби очень полезны. Особенно клетчаткой.

http://www.sympaty.net/20130530/zhiroszhigayushhij-zelenyj-koktejl/

Зеленые коктейли очень помогают людям быть стройными
Основой этих сверхполезных смесей выступает всевозможная зелень. Можно использовать, как «съедобные» травы – традиционно использующиеся для приготовления еды, так и дикорастущие – прямо с дачного участка или ближайшей парковой зоны.

Наиболее часто употребляются в зеленом жиросжигающем коктейле:

петрушка
укроп
щавель
шпинат
сельдерей
кинза
листья одуванчиков (перед приготовлением обязательно вымачивать в воде)
подорожник
крапива
клевер
мята
салат
Специалисты советуют выбирать травы темно-зеленого цвета – именно в них содержится максимум молекул хлорофилла, которые более полно насыщают наши клетки кислородом.

Также коктейли, приготовленные из необработанных фруктов и зелени, – это чистая клетчатка, которая хорошо чистит организм от токсинов и, конечно же, надолго насыщает.

Опытные практикующие фруктово-травяных смесей даже называют цифры: если выпивать в течение недели каждое утро по стакану правильного зеленого коктейля, можно избавиться от двух килограммов лишнего веса.

Для того, чтобы улучшить «травяной» вкус жиросжигающего зеленого коктейля, в него добавляются измельченные фрукты или овощи. При этом дополнительных компонентов должно быть более половины (около 60%).

Все ингредиенты тщательно измельчаются и перемешиваются с водой в мощном (лучше более 1 000 ватт) блендере

Жиросжигающий зеленый коктейль

Главное – правильный состав
Если технология приготовления жиросжигающего зеленого коктейля предельно проста, то относительно выбора ингредиентов ведутся горячие дискуссии. Если ориентироваться на вкус, то можно выбирать любимые продукты и смешивать в любой пропорции.

А вот чтобы сделать коктейль полезным для фигуры, придется «миксовать» только определенные дары природы.

Свое волшебство жиросжигающий зеленый коктейль (отзывы похудевших говорят именно о чудодейственном избавлении от лишнего веса) приобретает именно за счет добавления ингредиента, активно сжигающего жир:

Эффективны цитрусовые. Коктейль можно приготовить из 5 веточек петрушки, 7 листочков мяты, одного киви и двух долек лимона. Разбавить смесь можно 100 граммами минеральной воды без газа.
Цитрусовые, например, смешай их в блендере со шпинатом.
Зелень шпината также отлично комбинируется с одним яблоком, двумя средними морковками и стаканом воды.
Коктейль с огурцами, помидорами и даже капустой поможет заменить один прием пищи и придать энергии.
Несколько помидоров также можно смешать с пучком петрушки, несколькими дольками лимона, одной долькой измельченного чеснока и водой.
Сок имбиря (выжатый из небольшого кусочка) даст жиросжигающий эффект в сочетании с одним апельсином, несколькими листьями салата, небольшой морковкой и стаканом воды.
Шпинат с апельсиновым соком, образующие жиросжигающий зеленый коктейль (отзывы практикующих «сыро-зеленое» похудение свидетельствуют, что такое сочетание является весьма удачным), помогают организму усваивать железо и насыщают его витамином С.
Сельдерей – общепризнанный сжигатель жира. Добавь к нескольким стеблям сельдерея в чашу блендера несколько небольших помидоров, пучок петрушки, один средний огурец и зубчик чеснока. Разбавь смузи стаканом воды.
В смеси можно добавлять соль, если ты не привыкла обходиться без нее. Чтобы усилить жиросжигающий эффект, можно добавлять в блендер корицу и перец.

Смешивая несколько ингредиентов в одном жиросжигающем зеленом коктейле рекомендуется прислушиваться к своему организму – он сам подскажет, что именно тебе в данный момент нужно.

Много клетчатки . чистка пищевого тракта

Виагра и димедрол )))
Нравится Комментировать Пожаловаться
цыплёнок Знаток (257) 7 лет назад
если найдёшь ответ напиши мне пожалуйста. Очень интересно)) )
хотя врядли, есть такие препараты
Нравится Комментировать Пожаловаться
Лидия Чекалева Профи (672) 7 лет назад
Если нужно жизнь самоубийством покончить, то любое снотворное в достаточно большой дозе является лучшим вариантом. А вот если надо попугать кого-нибудь, то можно выпить залпом горсть таблеток нитроглицерина, и ничего тебе не будет, потому что этот препарат действует только при применении под язык!:)
Нравится Комментировать Пожаловаться
Ринат Мансуров (Муртазин) Знаток (413) 7 лет назад
Жить надоело?
Нравится 1 Комментарий Пожаловаться
алина Мастер (1200) 7 лет назад
хомяку жить надоела, то никотин, то остановка серца. задушиться проще
Нравится Комментировать Пожаловаться
Елена Рудакова Профи (965) 7 лет назад
морфин в превышенных дозах..
Нравится Комментировать Пожаловаться
Natig Мастер (1958) 7 лет назад
Цианистый калий.
Если иначе не прописано врачем, то по 1 порошку 3 раза в день после еды.
Курс лечения 2 недели.
Нравится Комментировать Пожаловаться
Павел Федоров Мастер (1057) 7 лет назад
зачем ходить в аптеку? существует и такая рекомендация: EAT SHIT & DIE!
Нравится Комментировать Пожаловаться
Леночка Мастер (1348) 7 лет назад
Убить, что ли, кого решил?
Нравится Комментировать Пожаловаться
Соня Профи (910) 7 лет назад
смесь фригидной шафки и безнадежья (ты просто слабак раз боишься моего ответа надо же наш тупой умник догадался занести меня в черный список, БРАВО ХОМЯЧОК
Нравится 2 Комментария Пожаловаться

ФотоВидеоИсточник: Символов: 3800
Ответить
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия пользовательского соглашения
ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ
передозировка каких препаратов вызывает быструю остановку сердца?
Карамелька в «Красота и Здоровье», 4 года назад• 9 ответов
Что может вызвать остановку сердца? Не подумайте что хочу кого-то убить...
Александр в «Красота и Здоровье», 4 года назад• 9 ответов
Какие таблетки останавливают работуспособность сердца? В каких количествах? Подскажите!
Осень на Душе в «Красота и Здоровье», 3 года назад• 9 ответов
.Как остановить свое сердце? Я еще могу спасти жизнь моим детям.
Alexandr Dando в «Прочие дела домашние», 3 года назад• 6 ответов
При каких условиях может остановиться сердце? какие таблетки нужно пить при болезни сердца?
ksu в «Красота и Здор

для желудка хорошо, и много для чего еще!

усиливают пристальку кишечника. регулирует стул... в целом не наблюдала снижение веса. если только еще диету соблюдать..