за какой срок можно сбросить 5-6кг на этой диете?

между основными приемами пищи должны быть еще перекусы), например орешки, или фрукты.
если еще каждое утро бегать по 40 мин. то -2кг в неделю гарантировано

месяц... и без соли

Если физ нагрузок нет, ты будешь толстеть на любой диете.

Запомни раз и навсегда: Любая диета не на пользу а только во вред если нет на то необходимости.

А необходимости для диет на мой взгляд лишь две: Это ГАСТРИТ и ЯЗВА ЖЕЛУДКА.

Диеты же для похудения - глупость и тупость. Надо заниматься СПОРТОМ. И всё будет о"" кей, сказал диджокей!

А ФИЗНАГРУЗКИ ТО НУЖНЫ!!!!

недели 2-3 если спортом заниматся, 1-2кг за месяц если не заниматся

можно получить запор, где овощи ?

ПП - лучшая диета) Главное не верить во всякие препараты, от которых худеешь якобы. Т. к. невозможно похудеть просто пропив препарат. Я тоже худею сейчас, пью для очистки полисорб, и паралелльно перехожу на правильное питание, медленно, но уверенно, худею)

За 5 дней.

Ну сырок с изюмом здесь как то не к месту... от него только набрать вес можно, а не скинуть...

На такой ну недель 7-8,если 2 приёма пищи, типо овощного салатика и 2 варёных яичек без желтка, то похудеешь за недель 5,и да от такой диеты вес через недельки 3 встанет ибо метаболизм замедлиться может, если такое случиться придется 1 день есть грубую пищу дабы это дело как то раскочегарить. И если хочешь чтоб тело было подтянуто то нужно бегать, хотя бы 10 мин по утрам.

Думаю, уйдет порядочно. Я прошла через кучу диет, но вес то сбрасывался, то опять возвращался, потому что склонна к полноте. Поэтому решила перейти на правильное питание. На нем мне удалось сбросить 5 килограмм, а сейчас я просто поддерживаю свой вес. Все идет очень хорошо, с чувством голода мне помогает бороться редуксин.