Подскажите пожалуйста как быстро похудеть Моя дочь при росте 165 весит 75 а нужно 58-59 подскажите какую-нибудь диету!!!

Забыть про KFS и McDonald’s Corporation

Если она будет весить 65 кг - это тоже в пределах нормы. Пусть не ест сладкое.

откуда такие мысли?

жрать не надо

А просто кормить поменьше не пробовал? +спорт+ пешком ходить везде, а не ездить на авто и транспорте!

Английскую диету попробуйте.

Индивидуальный подход нужен. Для успешного похудения необходимо два условия: 1) тратить больше калорий, чем потреблять; 2) Сохранять высокий уровень метаболизма.
Углеводы сокращать надо постепенно и в то же время увеличивать потребление белка. Питание дробное. Обязательно спорт.
Ну а подробнее без каких-либо конкретных параметров ответы давать бессмысленно. Могу дать индивидуальные рекомендации при большей конкретике. ИМТ неинформативен.

За неделю придерживаясь этой диеты можно потерять до 5 кг. Не забываем, правила приема воды и тщательно пережевывать пищу, кушать не менее 6 раз в день, тогда результат непременно порадует вас. http://womenscredo.ru/diety/

Пусть дочь решает сама, стоит ей худеть, или нет. Как по мне при росте 165 75 кг нормально, лучше пусть спортом займётся, волейбол например.

Бабы, все достаточно просто, не жрите и двигайтесь, пейте воду, чай, и так три недели, результат будет сто процентов.

есть в меру

чтоб быстро похудеть надо ничего не жрать посмотрите диеты тех же борцов

гонять по стадиону лучшая диета

самое главное не переедать, питаться дробно, сбалансированно, "правильными" продуктами, и спорт конечно, а диетами можно навредить себе очень без наблюдения врача если применять

мам, прекрати называть меня девочкой!!!

Всем советую только этот способ www.zdorovieinfo-net.com Действительно творит чудеса. Я с детства была большой, даже можно сказать очень большой девочкой. В институте прогуливала пары из-за комплексов, даже взяла академ. Ничего не могла поделать, пока не узнала от знакомого из Москвы об этом способе. Заказала, пропила курс, повергла всех в шок. Ежемесячно, в течение 4 месяцев сбрасывала по 12-15 кг. Это фантастика, спасибо большое! www.zdorovieinfo-net.com смело заходи и заказывай!