Коррекция веса

Хочу набрать вес. если сесть на голодовку и потом резко начать много есть, то можно ли набрать вес?

Kate Gromova
Kate Gromova
130


Наберёте, да ещё и ускоренными темпами. Организм будет пытаться
усиленно запастись жиром на случай нового голодания. Организм же
не знает, что Вы нарочно голодали, а предполагает, что Вы попали в
какую-то бедственную ситуацию (началась война, потерпели крушение
на необитаемом острове, случился голодомор и т. п.)

Елена Раскатова
Елена Раскатова
65 275
Лучший ответ
ну часок можно и на голодовке посидеть
Набрать вес очень трудно. но не невозможно. Физкультура и горох, фасоль в пищу. Но чуда не будет, будет очень маленький прирост мышечной массы. (основной вес тела- кость), её заставить расти без хирургии естественным путём, люди пока что не научились. Ну а жир совсем лёгкий. набрать вес жирея, это быстрый путь в могилу.
Ludmila Jann
Ludmila Jann
49 345
для набора веса необходима диета. голодание это бред. В идеале занятия фитнесом+правильнле питание, и жир уйдет и в нужных местах мышцы появятся, что придаст телу оч. красивый вид.
И пожалуйста, плюй в лицо тем людям кто советует пить пиво, особенно девушке.
Сначала голодаешь, потом резко начинаешь много есть и зашиваешь жопу толстой нитью. Вот тогда вес попрет.
Нет.
Пей много пива
можно
Нет, если ты полный, то тебе лучше есть часто но по немного, и заниматься спортом, будет масса, мышцы, и. т. д, а вот если ты худой, по сути тоже самое, вот только есть уже по больше.
Irina Fironowa
Irina Fironowa
248
Я бы не стала намеренно есть больше. Занималась бы спортом, чтобы тело было подтянуто. Мышцы еще и вес прибавляют.)
Natasha Magdenko
Natasha Magdenko
180