SOS SOS SOS ПОМОГИТЕЕЕЕ

Нужен совет адыкватного человека, а лучше тренера.
В подростковом возрасте я была худой и меня даже ругали, что я не поправляюсь, а хотя ела все подряд, я могла за ужин такой живот надуть, а через час снова худышка была. А сейчас мне 23 года и я не скажу, что я прям толстая (Фотки на аватарке года 2-3) но живот и бока уже висят и иной раз смотрю на себя и понимаю, что если я так и буду сладкого ЖРАТЬ по вечерам то пойду на стс в передачу взвешенные люди.
Я просто уже прям настоящая наркоманка стала и без сладкого уже не могу или уже привычка у меня есть его, что интересное то, что днем то я его не хочу, а именно вечером.
Вообщем к делу, я уже отказалась от хлеба (и мне его уже даже и не хочется) от завтрака НЕСТЛЕ (шарики шоколадные) стала есть на завтрак творог с бананом или варю себе с вечера яйца, но сладкое как ела так я его и ем. Вот сейчас как вы понимаете съела мороженное и уже наверно в 159 раз сказала себе, что это в последний раз и уже кучу тренеровок на плей маркете перебрала и все равно что то мне не нравится.
Вот и сам вопрос, я понимаю, что к лету уже бесмесленно худеть (в августе еду на море) и за 2 месяца живот не уйдет, надо правильное питание и тренировки, а я к тому же бегаю на стадионе, но сейчас редко так как дачный сезон начался и это пекло, но можно же и дома заниматься (в зал ходить финансов нет) вот опять скачала тренировку какую то, но наверно опять не надолго. Вообщем как мне научиться заниматься по системе тоесть не бросать после двух трех занятий и самое главное как мне побороть страсть к шоколаду? Мне повезло, я живу в Краснодарском крае и фрукты и овощи свои ну почти все, яблок люблю, только зеленные.
Да и еще момент, у меня дома весы и когда я раньше занималась прям серьезно и по утрам тоже, вес уменьшался, а состояние кожи нет.
ИЗВЕНЯЮСЬ, ЧТО МНОГО НО Я НЕ ХОЧУ СЕБЯ ДОВЕСТИ ДО КОМПЛЕКСОВ, А У МЕНЯ ИХ И ТАК ХВАТАЕТ.