Коррекция веса

хочу купить велотренажер - поможет похудеть?

тренажер нужно покупать только в том случае, если вы точно доведете свое дело до конца.
купить тренажер это пол дела. на педали нажимать вам все таки придется, если хотите достичь результата.
Тут главное не бояться, что результата не будет. Он будет, но не сразу. Для этого нужно приложить усилия.
Если у вас есть вила воли, то все получится. Тренажеры реально помогают, но тут есть один минус - бросать нельзя.
Потому что можно очень быстро поправиться, при чем гораздо больше, чем вы были до этого.
Кроме тренажера еще нужно правильно питаться. Успехов вам и хороших результатов
Елена Сулименко
Елена Сулименко
3 251
Лучший ответ
Лучше фруктов купите: ) Моя знакомая купила. Он просто стоит, а она все жиреет и жиреет:)))
Не поможет. Надо меньше есть вечером.
Не поможет и не пытайтесь, сходите 1 раз в тренажерный зал и позанимайтесь с инструктором, и вы поймете, что польза есть только от комплексных занятий. А в тренажерных залах велотренажеров либо нет, либо 1 стоит в стороне, потому что ими почти никто не пользуется из-за его бесполезности.
естественно) но если регуклярно заниматься))
Много знакомых покупали и после месяца занятий убирали в шкаф. Уж незнаю почему, но врятли от чрезмерного похудения. Читала, что самое лучшее это пробежка на свежем воздухе и конечно плавание.
если крутитьпедали каждое утро и вечер, то поможет. .
а если он будет просто стоять то на врядли :)
Лучше велосипед, на воздухе окислительно-восстановительные процессы происходят значительно быстрее, чем в помещении, соответственно эффект от занятий на порядок выше. Кроме того, нагрузка меняется в зависимости от условий ландшафта, отчего так же повышается эффективность. Да и интереснее это.
Поможет если заниматься регулярно, но помните, что жир начинает уходить после 40 минут тренировки.