Как похудеть девочке 12 лет?

Учите матчасть ))) удачи в похудении

активный спорт. диета приведёт к нарушению обмена веществ что в подростковом возрасте опасно

Сходи к врачу. Пусть тебе пропишет диету и физ упражнения.

1. Научись громотно писать ( в 12 лет, так писать позор)
2. Занимайся плаванием, очень быстро уходит жирок и для спины полезно.
3. Ешь не много и только полезную еду, а если уж очень хочешь сладенького, то горький шоколад тебе в помощь.
Удачи тебе :)

лучше правильно питайся и занимайся спортом. очень хороши занятия на фитболе (мяч такой большой), так как животик выпирает покачай на нем пресс, только не до колен, а до того момента как ты почувствуешь что пресс напрягся, или посмотри в инете (если вдруг меня не поняла. и не бойся не понимаю как можно правильным питанием погубить желудок? это не опасно, а даже полезно, все врачи у кого болит живот рекомендуют правильно питаться. я когда лежала в больнице было 10 лет, правильное питание было и не чего лежала с желудком, а выписали с нормальным желудком, за 2 недели живот пропал. да кстати ща же зима на коньках покатайся, очень полезно, так что флаг в руки ничего не бойся и совершенствуй себя, и да главное не голодай, многие так делают и попадают в больницу с желудком!!!