Коррекция веса

Возможно ли за 2 недели постройнеть??!

Возможно ли за 2 недели строго питания, ограничения еды после 18 ч., большого употребления количества воды и ежедневных 2 раза в день по 1 часу активных упражнений постройнеть и на сколько в килограммах? Кто так похудел? Поделитесь опытом и результатами.
У нас на такое зверство никто бы не согласился.
Нет, невозможно постройнеть, а возможно попасть в больницу.
Ежедневно по два часа нельзя заниматься.
Максимальное время активных тренировок час - полтора и то не ежедневно, а хотя бы через день, чередуя со стретчингом и йогой.
После шести не едят в наше время только недалёкие, неинформированные, безответственно относящиеся к своему здоровью люди. Мода на "не есть после шести " прошла как минимум пять лет назад. Нет, ну если вы спать ложитесь в восемь вечера, то можно не есть после шести.
Много пить воды против желания вредно. Вымоете из организма минералы, истончатся кости, посадите почки, загоните сердце.
Всё понятно, что скоро купальный сезон и хочется быть в форме. Занимайтесь гимнастикой для йогов регулярно и с удовольствием. Тело ответит не так скоро, но надёжно красивыми линиями стройных мышц и уменьшением аппетита.
АД
Алена Дверницкая
54 656
Лучший ответ
Все зависит от исходных данных и от того, насколько вы будете перед собой честны. Границ нет.
Вредин@ (Жен)
Вредин@ (Жен)
56 751
Можно. На 1/3 миллиметра
Ai
Aisara
66 301
Да
G7
Goa 777
10 297
можно привести мышцы в тонус, выглядеть будете однозначно лучше, еще рекомендовала бы почистить организм от шлаков Полисорбом, легче будете сбрасывать вес
Salta Tashenova
Salta Tashenova
2 624
Можно, если не есть мучное, жирное и вообще не есть за 3 часа до сна, пить много воды (особенно важно на тощях сразу после снастакан воды выпить и уже через полчаса завтракать) и тренить как чёрт.
До 40 лет можно
я занимаюсь йогой, и это очень помогает держать тело в тонусе! тут заказываю всякую полезную всячину для йоги http://yogamarket.com.ua/ , так что начините и вы заниматься йогой)
Или попадись на коррупции в крупном размере