Как по вашему какое питание поможет похудеть? Фото

лучшая диета-не жрать

Моно и вредное есть, главное не много, не переедайте. А лучше конечно переходить на правильное питание. И больше активности.

Правильное питание, я похудела на пп на 8 кг без спорта, в вашем случае одного пп не достаточно, нужно заняться спортом!

Полисорб плюс курсом попейте, для того, чтобы нормализовать обмен веществ, и затем уже активно занимайтесь спортом, правильно питайтесь, и вес у вас будет как можно быстрее уходить.

Бег. Бассейн и фитнес. Жрать строго по времени маленькими порциями все кроме сахара, жареного, жирного и в упаковке.

не есть вредное

Меньше ешьте и особенно вредной и калорийной пищи. От этого и весь лишний вес. Я сама очень сильно набрала вес, но похудеть смогла, когда стала пить Порциолу. Тоже люблю разные сладости кушать и чтоб хоть как то снизить аппетит стала принимать перед едой Порциолу. И заметила, что с ней ем меньше, точно в половину. Это заполнитель желудка и он совсем безвредный. Все же лучшего его пить, чем какие то непонятные таблетки с множеством побочек. А тут без вреда и без чувства голода худею.

Лучшее средство здесь www.zdorovieinfo-hgf.info У меня коллега по работе всегда его принимает на завтрак. Реально очень сильно похудела. Уже пол офиса присадила на этот комплекс. И меня в том числе, правда у меня вес не особо большой, но пару кг скинуть можно. Поэтому принимаю вот уже пару дней! www.zdorovieinfo-hgf.info заходи и заказывай!