На какой день начинает уходить лишний вес при жёсткой диете?

Я девочка, мне 14, рост 160 см. Вчера я весила 52,8, сегодня 51,7. Я с сегодняшнего дня стала питаться только геркулесовой кашей и фруктами с овощами, пью воду в средних количествах. До этого занималась спортом, но сейчас у нас тренировки по единоборству до лагеря (17 июля) прекратились, и я сегодня утром полчаса бегала (с перерывами), и вечером делала кардиоупражнения полчаса. Сегодня ела полтарелки геркулесовой каши с половиной помидорки с утра, потом в течение дня съела 3 апельсина, яблоко и 2 груши. Как думаете, в таком темпе я дотяну до хотя бы 49,8 кг до понедельника? В лагере нас будут взвешивать, и не хочется среди 30-45 килограммовых выглядеть жирухой, да и вообще хочу быть в отличной форме в лагере.
А на какой день начнется жиросжигание, при такой строжайшей диете?