Как можно очистить организм?

1. разумная диета (выбросить консервы, концентраты, бульоны ...)
2. очистка кишечника - на месяц или больше купить хорошего качества клетчатку - сейчас много разного и в аптеках и маркетинговых сетях. Если препарат качественный, к 2- 3 неделе приема начнут уходить отложения солей из суставов - может быть небольшой дискомфорт - особенно для людей не очень молодых.
3. через 2 - 3 недели - начать очистку желчных путей - "слепое зондирование" (если на УЗИ нет крупных капней) - 2 желтка растереть с 1 слтол. ложкой сахара, съесть натощак утром и прилечь на правый бок с теплой 9не горячей ) грелкой минут на сорок - так сделать 6 - 8 раз 1 раз в неделю.
4. почки - летом еесть много арбузов, зимой - клюквенный морс - примерно с месяцок - вымывает все камни, соли и прочее.

Да так же, как и селёдку: вскрываешь большим ножом и вперёд...

Пару ложек риса на воде без приправ рано утром, за 2 часа до завтрака.
Кефир перед сном вечером, через несколько часов после ужина.
И так с месяцок.
Жареного, копчёного и синтетического не есть вообще.

Клизьма

Столовую ложку оливкового масла и пару капель лимона утром на тощак за 30 минут до еды

Разгрузочные дни. Лучше на фруктах-овощах. или кефир нежирный

выпить хлорки или посмотреть Геннадия Малахова: он научит.

Малахова почитайте, у него все подробно расписано.

в литр воды (жалательно теплой) выжать один лимон и положить ст. ложку (с горкой) соли, и в течение 15 мин. все это выпить, желательно не сидеть, а ходить, хотя бы по квартире. и результат не заставит долго жать. ТОЛЬКО далеко от туалета не отходи ;)))

В наше время существует куча способов. А от чего именно Вы хотите свой организм очистить и где? можно чистить кровь, лимфу, почки, печень, кишечник. Есть специальные какие-то БАДЫ для очищения на клеточном урове. Можно с помошью еды-поищите - в интернете только ленивый об очищении не пишет. Клизма-вообще дедовский способ. Сделав один раз клизму вы обранизм особо не очистите. Мне больше всего нравится идея очищать организм от всяких вредных веществ посредствам кашной диеты. (ешь гречку, рис, пшено, пшенку без всего несколько дней) . Кароче сейчас стока всего-можно выбрать по буше

Полное голодание, я сегодня голодаю второй день.. Ощущаю что очищение идёт полным ходом

скушая слабительное

Утром натощак за 30 минут до еды выпивать стакан кипятка (настолько горячего, насколько это возможно) . И так в течении 6 месяцев. При этом очищается организм, выводится все вредное, что в нем накопилось, немного потеряете в весе (причем в проблемных местах) , пройдут боли в суставах, спине (если они есть) .
Метод длительный, нудный, но проверено - действует.

Бросить пить, курить, есть всё свежее и уехать в экологически благополучную местность.

Предупреждаю сразу, дрянь редкостная, но эффективная. 5пузырьков с касторки (в аптеках есть), 5лимонов (выжать сок, чтобы стакан получился), горсть изюма (на закуску), еще коньяк50 гр. Масло касторовое смешиваешь с коньяком (я не мешала, но по рецепту надо) , пьешь, как можешь, запиваешь соком от лимонов и заедаешь изюмом. Через два часа начнется процесс чистки, лучше чтобы дома никого не было. Удачи!