Сижу на диете и не могу сходить в туалет, что делать?

Неправильная диета. Кофе обезвоживает организм и вызывает запор. Ешьте овощи сезонные, огурцы, помидоры, кабачки и баклажаны, например. И будет щастье!
От запора. https://www.zdorovieinfo.ru/zaporu_net/stati_zapor/prichiny-zapora-u-vzroslyx-ot-sereznyx-do-legko-ustranimyx-2/?utm_source=Здоровье+с+Еленой+Малышевой&utm_campaign=4d7817e929-_18_044_15_2016&utm_medium=email&utm_term=0_6ad5c74273-4d7817e929-105533725

Купи есентуки 17

ещё неделя диеты, и 9, а потом и 40 дней родня будет отмечать.

Прими слабительное, только не увлекайся, к хорошему это не приводит. А лучше сходи к диетологу, пусть он составит другую диету

))) А как тут без стеба? Вариант 1: деревянный чопик. Вариант 2: Памперс.

Смотря какая диета, можно овощамии едой заставить, а можно лекарства пить

Практикуешь жировую диету? Ну дык, она не то что нужно. Почитай про диету профессора Аткинса, там есть все нюансы и ты поймешь, что углеводная диета самое то.

Вообще-то ну их к чертям, эти диеты, без крайней необходимости. Не надо экспериментов со своим организмом.

тут только один вариант,

если в рот нельзя, то с другой стороны попробовать,

уверена, у вас получится покакать по-настоящему

Хоть раз в жизни, да счастье
улыбается каждому, только не
каждый объятья свои ему
навстречу раскроет. Чаще люди
пинают своё счастье под зад
ногой и проходят мимо.
Самая лёгкая вещь на свете, - избавиться от запора, а люди включают ящик вранья своим пультом от телевизора и по наивности думают, что пропагандисты Дюфалак и прочих лекарств заботятся об их здоровье, а не как набить свой толстый кошелёк ещё больше.
Медицина и фармакология часто вводят больных в заблуждение, заставляя искать выход из болезни в таблетках и уколах.
То, что создано природой, должно функционировать без нарушений и заминок. Запор- это нарушение функции больного органа. Чтобы восстановились функции кишечника надо не лекарства пить, а сделать кишечник здоровым, и тогда восстановятся все его функции.
Организм человека, - совершеннейшее создание природы и не надо слушать тех, кто возомнил себя выше и советует исправить его таблетками, чтоб скорректировать ошибку творца.
Чтобы быть здоровым, надо следовать его предначертаниям и указаниям и тогда у вас не появятся причины искать здоровья среди таблеток и уколов.
Как избавиться от запора можно узнать здесь: Яндекс= Путь к здоровью №1 Хоть раз в жизни... = Инструкция по избавлению от запора.

Слабительное Вам поможет.

После пытайтесь нормально, без таких диет. Сократили размер пищи резко вот и мучается Ваш организм. ПП, больше воды и больше двигайтесь. 9 дней продержались это круто. Но стоит ли это вашего здоровья? Продумайте.

В чем проблема?? мало ешь мало ходишь, много ешь много ходишь. все логично, в чем проблема??