Как похудеть на 10 кг в 12 лет, без ущерба для здоровья и достаточно быстро?

Супы есть мамкины надо а не бургеры в забегаловке.

Зависит от того, какой у тебя рост.

Никак. Да и не нужно это в таком возрасте. Занимайся спортом и хорошо кушай.

быстро и без ущерба - никак

быстрый сброс веса = обвисшая кожа

ого. сколько же ты весишь в 12? вижу.... спорт!!!

Начать правильно питаться и обязательно начните заниматься фитнесом. В многофункциональном центре "Мореон" http://www.more-on.ru есть прекрасный фитнес-центр. Особенно уделяйте внимание бегу, велотренажёру и скакалке, и, Вы похудеете быстро! ;-)

Это очень трудно вам будет похудеть за такой короткий промежуток времени. Я вам рекомендую, Полисорб плюс попить курсом, также перейти на пяти разовое питание маленькими порциями, и конечно же фитнесс зал.

Советую как спорстмен и ваш возраст 12-ть лет, не спешите, посмотрите на маму свою, вощзможно в 16-ть лет вы будите более красивой, ну и как бы котигоричен против гамбургеров не ьолее 2-а раза в год f домашку кушайте, если с деревни 10 кг реально -но это спорт и вам по возрасту почки убьет

Для того, чтобы вес как можно быстрее уходил, нужно нормализовать обмен веществ, для этого попейте несколько дней Полисорб плюс, также начните регулярно заниматься спортом, прыгать на скакалке, и правильно питаться.

Давно уже получается без всяких проблем сделать заказ таких услуг в интернете и на http://eshsmelo.ru/kak-pohudet/ нам помогли узнать для похудения правильное питание. Подруга часто интересовалась этим вопросом и удалось рассказать найти ей достаточно ответственных людей. Тоже воспользовалась примером и удалось все сделать как надо, теперь не жалею. и удалось все сделать как надо, теперь не жалею.

В 12 легко

лучше не худеть в таком возрасте, а заниматься спортом и правильно питаться. Потом не будет возникать вопросов