Коррекция веса

Навязчивые месли о худобе

Рост 162
Вес 46.55

Меня не устраивает мой явный лишний вес. Я ненавижу когда мне говорят "кушай больше, истощала уже" и т. д. , потому что когда я смотрю в зеркало, я вижу свои ляжки, свое пузо и ощущение что они мне просто врут.
Я с одной стороны понимаю, что делаю что-то не так и мол мне надо пить таблетки, чтобы прекращать падать в обморок, но с другой стороны почему бы не худеть, если я могу весить меньше.
Мне немного нравится это чувство голода, так что переодически голодать уже стало традицией. Обычно мама меня будит, чтобы я ела при ней, но я съем пару ложечек и просто выкидываю, после чего не ставлюсь в школе на питание. На следующий день, в лучшем случае, в перебежках мамы, я сделаю вид, что ем и остальной день стараюсь провести без крошки съестного. Ведь зачем находиться в весе, который меня не устраивает, если я могу весить на 10кг меньше. Ведь если мне не нужен завтрак, может мне вообще не нужна еда. Если я сорвусь, то я начинаю выходить из себя и орать на того, кто попадется.
Но с каждым разом эта мысль укрепляется, все чаще и чаще вертится у меня в голове.
Любовь Прокопцова
Любовь Прокопцова
104
Анорексия лечится, но не за 1,5 дня до кладбища (
Ирина Труфанова
Ирина Труфанова
71 067
Лучший ответ
Любовь Прокопцова Немного не поняла..
Ну раз ты понимаешь, что они навязчивые, то они же и ложные и якобы лишний вес тоже обман самой себя, что бы оправдать эти мысли и такое поведение, такими мыслями ты превращаешься в наркомана наоборот, когда не едят. Нужно просто осознать, что эти мысли слушать нельзя, а нужно понять что красивое тело можно сделать спортом, упражнениями фитнеса, а когда занимаешься этим, то хочется есть и необходимо потреблять норму белковых продуктов, что бы тело и мышцы питались и сохранялась красивая фигура. Подумай над этим сейчас. Что бы исправить свои мысли, нужно изменить своим привычкам и выработать новые, а для этого нужна твоя воля, когда ты возьмешься за спорт диету.

https://rutracker.cr/forum/viewtopic.php?t=5505185

https://www.google.com/search?q=нормы+белков+жиров+и+углеводов

https://www.google.com/search?q=фитнес+дома

https://www.google.com/search?q=анорексия+форум
Дарья Мурзаева
Дарья Мурзаева
74 113
Ты убиваешь себя и своих будущих детей. А также будущих внуков своей мамы. И делаешь это просто потому, что тебе что-то захотелось. Был бы папа в семье, выпорол бы до розовых соплей и заставил бы забыть всю дурь. Ты просто тупая и поэтому должна делать то, что нужно, а не то, что хочешь.
Valeriya Dolmatova
Valeriya Dolmatova
69 440
Любовь Прокопцова Во-перых, я росла с папой
Во-вторых, не обязательно меня оскарблять, потому что я не могу справиться со своими мыслями
Пора уже знать, чем кончается анорексия!
ЕО
Елена Омельянович
25 571
Любовь Прокопцова при чем тут анорексия
У вы вам пора ложиться в психушку, ибо вы психически больны
Юлия Зотова
Юлия Зотова
4 639
Любовь Прокопцова почему же сразу психически больна
Вес не критический, если тебе некомфортно в своем теле, скинь максимум 7 кг, не больше. Насчет срывов, после них можешь выпить слабительное, но часто их пить нельзя, а то писдец будет. Не срывайся на окружающих, то что ты сорвалась - твоя вина, а не их.
Анна Станчина
Анна Станчина
3 053

Похожие вопросы