Коррекция веса

что лучше съесть шоколадку или 200 грамм сушеных фруктов!!!!почему?

И того и другого! И можно без хлеба! (Винни Пух)
Улька:)
Улька:)
7 626
Лучший ответ
Я сначала слопал бы шоколад, а потом принялся за фрукты уж очень я люблю это дело лопать))))
Юльчик *******
Юльчик *******
70 117
Шоколадку! Это же вкуснее))
сухофрукты- в них в меньше калорий.
фрукты_ там сахара натуральные, они лучше усваиваются пользы от них больше, а шоколад тоже нужен, сахар другого происхождения, он необходим для умственной работы, а ещё шоколад необходим для кровеносной системы так что решай что тебе нужнее, только шоколад нужен горький натуральный а не плитки
Алёна _
Алёна _
3 825
Сушеные фрукты. Чем больше жуешь тем больше обманываешь собственный организм процессом принятия пищи. А потом фрукты даже сушеные это все таки натуральный продукт, опять же витамины !!!
200 г. сухофруктов. Польза организму-витамины, минералы. Польза желудочно-кишечной системе.
фруктов сушёных! - полезно типа, хотя каллорий больше.. .
а в шоколаде сахар - зло
Фрукты полезнее...
Вика Большова
Вика Большова
1 003
все нужно в меру! недавно защищала проект о шоколаде, столько хорошего о нем узнала! но 200г это много ((( а вот 50 ежедневно даже полезно! и настроение поднимант, и устойчивость к депрессиям, ипредотвращает кариес, улучшает циркуляцию крови, помогает бороться с никотиновой и алкоголической зависимостями... и этот список можно вечно продолжать!
еш то што вкуснее
Сухофрукты несомненно полезнее!! ! но съешь ли ты за раз 200 г ???Это ж пол пакета!!!! А если очень хочется шоколада, съешь немного горького шоколада. Его просто 100г за арз не съешь. И обманешь свой организм за одно!!!!
конечно сухофрукты - сама подумай где больше пользы!!
Шоколад.. . молочный.. . с фундуком.. . вкусный...