Разгрузочный день на молоке с мёдом, нормально?

тебе нормально будет
только мисочки побольше бери
котятам полезно молочко

Неплохо.

чего вы этим хотите добиться? онанизм какой-то немного молочного белка, ноль клетчатки и быстрые углеводы, кто такую хрень придумал ?

Да эти все диеты от балды написаны. Если вы эти приёмы разбавите овощами и фруктами, то будет хоть какой-то баланс и реальная польза.
Хотя, в принципе, можно оставить и так. Если один день - то не суть....

Попробуйте в день разгрузки выпивать полтора литра черного чая с молоком и мёдом. Именно с молоком и мёдом. Делать такие разгрузки нужно два раза на неделю. С самого утра нужно заварить крепкий черный чай. Потом к нему добавить стакан нежирного молока (на 1,2 литра чая). Подсластить смесь одной столовой ложкой мёда. Пить чай нужно тогда, когда хочется есть. Чувство голода исчезает мгновенно. Тут всё просто: мёд имеет углеводы, молоко богато на белки и кальций, а чёрный чай насыщен микроэлементами, который способны выводить из организма вредные вещества. Важно помнить. Что во время такого разгрузочного дня необходимо пить до двух литров воды. Ведь молоко и чай имеют мочегонное и желчегонное действие. Поэтому жидкость тут просто необходима. Результаты употребления чая станут видны уже через месяц-4 килограмма растают на глазах. Но конечно и мёд должен быть настоящим А как купить качественный мёд, можете глянуть https://go-honey.ru/

молоко только горячее и еще специи кардамон имбирь - мне нравилось

это не разгрузочный день. Разгрузочный день-это когда едят легкую для желудка пищу

лучше кефир без ничего