Коррекция веса

Нужно ли подростку сидеть на диетах?

Полностью исключая мучное и сладкое, исключая унглеводы любые (кроме фруктов, овощей и гречки)
Ляззат Иман
Ляззат Иман
10 297
Если вы не будете есть углеводы вообще, то белки не будут перерабатываться правильно... Плюс организм не будет получать энергию. Во всем важен баланс!!
Татьяна Куракина
Татьяна Куракина
1 451
Лучший ответ
Белки обязательны. И без углеводов совсем нельзя.
Ляззат Иман Если целый день питаться белками а из углеводов только фрукты и овощи. Норм?
Нет. У подростка организм идет в рост и ему диета противопоказана.
смотря сколько лет и для чего может, чем болеет
Леди Шарм
Леди Шарм
75 756
Ляззат Иман 14 лет, надо скинуть 3 кг, много жира под попой и третий подбородок вырос
нужно по медицинским показаниям. в остальных случаях- нет
Нужно .меня так с подростка разнесло до 60 кг
Глупость!
Нет, никому нельзя
Анжелика Тесля
Анжелика Тесля
26 167
Это НЕ диета, а какое-то извращение.
Но можно, если мясо и рыбу есть без ограничений.
Зочим?
Анна Громова
Анна Громова
4 718
Ляззат Иман Чтобы сбросить 3 кг, жира много под жопой
Если человеку ( и взрослому и ребенку) не нравится свое тело, то пусть меняет свое тело. А каким способом, решать им самим
Дарья Павлова
Дарья Павлова
3 282
Обратись к психологу. У тебя явно что то не так с головой.
Какие диеты подростку? Это я тебе как бушующий врач говорю.
Если рустующему организму не будет хватать чего нибудь, то будут сбои (волосы будут ползти, зубы будут крошиться, ногти слоиться, а кожа я лучше про нее промолчу), а самое страшное для девушки, это гормональный сбой. В будущем может грозить БЕСПЛОДИЕ!!!
Сладкое не в коем случае нельзя исключать, вы ведь учитесь!!!
Я не понимаю, куда смотрят ваши родители?! Мои бы давно бы меня к психологу повели...
Не страдай ты фигнёй... учись лучше
Кто со мной согласен?
Если нет, напишите в комментариях, что не так я указала?!
Ляззат Иман Мама и заставляет худеть .Рост 152 см вес 34 кг. Для своего спорта у меня много лишнего веса, как минимум 3 кг сбросить надо