можно ли на правильном питании до 1200 калорий похудеть за 2 месяца на 10 кг?

Не обязательно считать калории.
Есть просто 5 правил: не есть после 18.00 (можно кефир и немного творога), исключить печенье и мучное, исключить жареное, есть больше зелени, пить чистую воду несколько раз в день, лучше по 1 стакану.
Да, и главное-выходить из-за стола с легким чувством голода.

Можно и за 1 месяц на 10 кг похудеть. Правда помимо питания тебе физ. нагрузки нужны. Иначе за 10 кг и за 2 месяца не похудеешь

Если у тебя есть лишних 40кг, то наверное можно при 2 тренировках в день.
А если ты уже анорексичка, то просто умрешь.

одно упражнение в костюме РХБЗ

Можно. Только это еще зависит от того сколько у вас жира и сколько будет спорта. Мне когда надо срочно сбросить много веса я начинаю пить утром и вечером плоский животик с ягодами годжи. Он ускоряет обмен веществ и аппетит уменьшает

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru

Да