Как мне похудеть?

Худеть просто так - это бесполезно и не красиво. Надо худеть с пользой! Бегай по утрам и жир на ногах постепенно превратится в мышцы, лучшее время для бега: с 6:00 до 7:00, я бегаю по утрам с 6:00 до 6:30, встаю в 5:30, позже нельзя, раньше не могу. Качай пресс, тогда жир на животе (не обижайся, жир есть у всех и везде - это нормально))) преобразуется в кубики пресса. После пробежки пей по разу в день стакан воды с 1 ч. л. без горки соды, запей томатным соком, исключи из рациона питания жареное - оно не то, чтобы плохо влияет на похудание, оно вообще опасно для жизни, поэтому сыроеды живут около 100 лет, как и положено челоВЕКу))
Если тебе не помогут бег и пресс, тогда стакан воды с содой - это 99,9% результат!!

> после 18 не ела

Какая глупость. После 18 можно углеводы не есть. А белки и немного жирки - можно.
За 3 часа до сна лучше не есть, вы же не в 21ч ложитесь спать?

Гормональный дисбаланс, возможна какая то патология, нужно обследоваться.

Вообще не ешь ничего. Пей только минералку без газа. За неделю уходит 4-6 кг, в зависимости данного человека, и от его метаболизма... Правда, потом будешь мучиться с пищеварительной системой ОЧЕНЬ СИЛЬНО!!! Так что, сто раз подумай, а стОит ли худоба здоровья?!!!

Блин. такая шикарная чика и такая глупая...

Нормальная самочка.

Можно и маленькими порциями набирать больше, чем потратила! Плюс, возможен гормональный сбой.

Хватит уже про свою внешность париться, ты отлично выглядишь.

Прекрати жрать муку, в лубом ее виде. Хотя бы на пару недель.

Влюбиться