как похудеть за 4 для посоветуйте эфективный способ

Не есть вообще ничего, изолировать себя от общества и пить лишь воду

сделать 4 клизмы и не есть, пить только воду

Пачка пургена ...и все лишнее вылетает со свистом!

Крайне маловероятно или результат тебя не утешит!

Одень теплую шубу или тяжелый тулуп и прыгай в нем до тех пор, пока семь потов не сойдет....

Никак... пойдёшь пухленькой..

белковая диета. за неделю 5 кг легко) если хочешь почистить организм, заодно курс очищения можно пройти) их полно. овсяный или кукурузный кисель выводит шлаки и токсины. я еще диету Перфетта покупаю в аптеке. курс Детокс, отлично токсины выводит, такая легкость в теле и обменку налаживает, потом вес не ползет вверх, стабилизирует)

А на какого черта похудеть, мне оооочень нравится пухленькие.

Мне нравится кефирно-яблочная диета. Употребляй 1% кефир и яблоки. Яблоки можно запекать без добавок или делать из них коктейль с помощью блендера. (конечно же, на основе кефира)

Экспресс похудение Турбослим. Можно от 3 до 9 дней делать. Состав наимощнейший - жиросжигатели окисляют жир, выводя лишнюю влагу и шлаки из жировых клеток. Очень классная вещь. И компоненты все натуральные.

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь http://health-002.ru