Ребятки не есть 7 дней и занимается упражнениями, то насколько похудею ?

Ха-ха). Раньше надo былo думать. А с 80 даже на гoлoдoвке за неделю уйдёт незначительнo пo oбъемам.

Голодать нельзя!

Нужно было полгодика назад думать, а не сейчас

Если хошь похудеть то-
За 20мин до еды -стакан воды.
Через 20мин после еды -стакан воды.
За неделю 3-4 кг сбросишь.

Поздравляю. Ты так наоборот вес прибавишь. У тебя организм еду откладывать начнёт.

Болезнь желудочно-кишечного тракта. Не ел, почти, два месяца. Двадцать кг слил. Реально похудеть, если не есть. Только потом... Вредно это!

Скажу честно, это может дать временно "хороший" результат, но испортит здоровье+ потом растолстеть ещё больше прежнего-легко.

лутше не голодай, от голода пахнут

кушай порционно главное, но не кушать нельзя

Одна маленькая история. Коллега заказала платье на корпоратив, пришло, да чуток маловато. И решила она как и Вы не есть и заниматься спортом. На мероприятии она конечно уж решила и покушать и выпить, в платье то влезла. Итого через минут 30 она обнималась с белым другом, а потом ее отправили домой на такси. что было дома - не знаю, но потом она на больничном была. хотите повторить? в любом случает, после семи дней дикого стресса для организма на мероприятии Вам будет "не очень". Ну можно, я думаю, скинуть кг 3, но они вас спасут для такого риска?

Пару кило сбрасываю стабильненько. У меня спорт, Модельформ и ПП.

Норма 2 кг в месяц, так говорила Ирина Турчинская в какой-то передаче.