Коррекция веса
Ребятки не есть 7 дней и занимается упражнениями, то насколько похудею ?
Вешу 80кг, через неделю важное события для меня )есть те кто худел при помощи голодовки??? Только серьёзно
Ха-ха). Раньше надo былo думать. А с 80 даже на гoлoдoвке за неделю уйдёт незначительнo пo oбъемам.
Голодать нельзя!
Нужно было полгодика назад думать, а не сейчас
Если хошь похудеть то-
За 20мин до еды -стакан воды.
Через 20мин после еды -стакан воды.
За неделю 3-4 кг сбросишь.
За 20мин до еды -стакан воды.
Через 20мин после еды -стакан воды.
За неделю 3-4 кг сбросишь.
Поздравляю. Ты так наоборот вес прибавишь. У тебя организм еду откладывать начнёт.
Болезнь желудочно-кишечного тракта. Не ел, почти, два месяца. Двадцать кг слил. Реально похудеть, если не есть. Только потом... Вредно это!
Скажу честно, это может дать временно "хороший" результат, но испортит здоровье+ потом растолстеть ещё больше прежнего-легко.
Екатерина Коршина
Кстати, про вес, добавляют ещё рост. Может ты 80кг на 1 метр, или 80кг на 2.20)
лутше не голодай, от голода пахнут
кушай порционно главное, но не кушать нельзя
Одна маленькая история. Коллега заказала платье на корпоратив, пришло, да чуток маловато. И решила она как и Вы не есть и заниматься спортом. На мероприятии она конечно уж решила и покушать и выпить, в платье то влезла. Итого через минут 30 она обнималась с белым другом, а потом ее отправили домой на такси. что было дома - не знаю, но потом она на больничном была. хотите повторить? в любом случает, после семи дней дикого стресса для организма на мероприятии Вам будет "не очень". Ну можно, я думаю, скинуть кг 3, но они вас спасут для такого риска?
Пару кило сбрасываю стабильненько. У меня спорт, Модельформ и ПП.
... ....
Про правильное питание и спорт понятно, а Модельформ для чего?
Норма 2 кг в месяц, так говорила Ирина Турчинская в какой-то передаче.
Похожие вопросы
- Хочу похудеть за 1 месяц кг на 5-7. Подскажите диету и упражнения
- Какие упражнения помогут убрать животик,и сколько минут в день надо заниматься
- Если голодать 7-14 дней, то на сколько можно похудеть? Вообще ревльно похудеть за 7 дней хотябы на 5 кг? за 14 на 7-9 ?
- Сижу на диете космонавтов, за 8 дней 7 кг скинула. А вы насколько похудели на этой диете? Или вы на других диетах?
- ПО поводу диеты! Ребятки, я 7 дней себя ограничиваю в еде( мучное,сладости) но результата нет.
- как похудеть за 7 дней на 5 кг
- можно ли за 7 дней ничего не есть пить только воду и зёленнвй чай и заниматься спортом и сильно похудеть?
- Если 7 дней есть только геркулес на воде без соли, сахара + заниматься спортом до конца лета, то на сколько я похудею?
- Как похудеть не соблюдая диет, не занимаясь упражнениями, не делая операций.
- Как похудеть за 2 недели на 5-7 кг? Без всяких упражнений, таблеток, трав и т.д.