Как потолстеть подростку?

Тоже самое.. только я на много больше чем ты, но ориентир - Шварценеггер и прочие Голливудские бодибилдеры, так что.. тоже самое.. не прёт что-то, а жру как свинья, всё подряд и в огромном количестве.
Воот, а за попу, так это бегать надо и побольше приседать, желательно с весом. Почитай в интернете как это делается, там нужно правильно себя держать во время приседа )))
(Не увидел, что ты девочка, ахаха, начал про шварца заливать) :DD

> как накачать попу, ибо из-за маленького веса, её вообще нет

Низкие приседания со штангой с широкой постановкой ног. Заодно и ноги окрепнут.
Только не дурацкие махи ногой назад, это ничего не даст.

Перед сном 2 часа не есть. Сладкое - резко уменьшить.

Спорт и 3000 калорий в день минимум

Вколоть инсулин

пиво со сметаной мешаешь и пьёшь эту гадость ...говорят в подобных случаях помогает, не знаю какое именно пиво но с девяткой и подобными лучше не экспериментировать))

для начала нужен режим дня как в садике забыть про не спать после 11 вечера, быть психологически спокойной полюбить себя и начать верить настраивать себя что поправляешься каждый день но по чуть чуть как только все это сделаешь тело запустит другую установку пища начнет доходить куда надо и усваиваться по другому диета утро каши фрукты йогурт не надо много есть надо есть по немногу но разные продукты за один раз обед первое второе и кампот) ужин за полтора часа до сна поела сразу не ложись а то будет тяжело постой походи пусть улжеться и спать за 2 месяца набрала 3кг это моя победа захотелось добавить рост 168 вес 46кг сейчас 49