Кто сидел на гречке? Сколько времени и потерянных кг? И возвращаются ли кг обратно?

Ольга, послушайте, еси правильно выйти из этой диеты+2 раза в неделю устаривать разгрузочные дни (Можно и 1,но если Вы сладкоежка, то лучше 2))),то все будет Окей!
Я тоже собираюсь на нее садиться в скором времени, а вот вам ссайтик с подробной информацией! !

http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/buckwheat-diet.html

Можешь не обольщаться, я сидела эффект есть-но кг вернулись. Все это временно.

найдите в поисковик отзывы о гречневой диете, меня впечатлили сижу на ней 3 день.. в гречку добавляю ложку мёда... вкусно и полезно.... а после диеты 3 дня питайтеся не больше 500 калорий в день, а затем каждый день прибавляйте по 20 калорий... а если хотите дальше худеть не превышайте норму 1100 калорий... желаю удачи!!! (мой результат за 2 дня - 1,5 кг)

Сидела месяц, сейчас ем каждые три часа по 300 гр. еды (стакан чая или кофе - это 150 гр. еды) , раз в неделю целый день только гречка на воде и чай или кофе. Результат - за 7 месяцев минус 17 кг. Организм уже привык так питаться, что съесть больше уже физически не могу. Подруга решила меня поддержать - ее результаты минус 13 кг. за 5 месяцев. Удачи Вам.

Полтора года армии и почти пять в военном училище, с тех пор её не ем, а на кг по моему это не повлияо...

На гречке не сидела. Но кг всегда возращаются (если дело не доведено до анорексии или дистроффии)