Надо ли худеть девушке (фото)? Хочу плавно подвести девушку к занятиям спортом, но не уверен, что стоит начинать.

Если автор девушку любит и обожает такой, как она есть, нечего задавать подобные вопросы. Если же девушка не будет с парнем гулять по 5-7 километров в день, ничего не изменится. В данном случае всё зависит только от девушки. Предложите ей есть только гречку и творожок.

Нужно и срочно

Можно немного животик убрать!

ничего не понимаю почему 3 ноги?

разве что живот убрать.

Начните с себя, запишитесь в тренажерку, держите диету. Если она вас не поймет, значит вам не по пути.

два хороших велосипеда, и катать по три часа в день.

Похудеть надо. Подводи.

Да надо

Собой займись, а не придирайся к подруге!

ну и пузяра. она что пивас у тебя хлещет ведрами?

Это два гомосека троллят.

Катит или не катит, пох.
1. Начни с себя.
2. Не только спортом заниматься, но и работать.
3. Правильно питаться.

Результат?
В холодильнике только полезное, тебя она почти не видит.
Срыв, депрессия.
И вот ты уже свободный человек, а вокруг тебя куча телок и красивых и умных и стройных.
Опять не катит?
Тогда забей и люби её такой, какая она есть.
Любое сомнение в партнере - шаг к расставанию.

Бери девушку и на пробежку в бассейн, на фитнес, в зал тренажерный . Занимайтесь вдвоём. Пригласи массажиста, несколько курсов пускай проведет ей. Массажист промассирует спинку, ножки, бока и пузик

Все такие прямо умные, "в 19 лет пузяка, в 23 разнесет", "будет через 15 лет бочка". А что, только стройные девушки заслуживают внимания? Че ваще происходит? Вы с фигурой встречаетесь или с человеком? Дебилы, блин!
Автору-а ты сам как считаешь? Не слушай идиотов. Если тебя все в ее внешнем виде устраивает, откуда такие мысли вообще? Или ты встречаешься с человеком только после ее одобрения со стороны незнакомых людей?

Смени подругу. В 19 лет пузяка, а в 23 вообще разнесёт что щёк не найдёшь

Надо худеть. Но ты не заставишь ее. Попробуй ей прямо сказать, что типа давай вместе правильно питаться и заниматься спортом. Ну а если не прокатит, значит она всю жизнь будет валяться на диване и растить пузо. Уж извини. Человека не исправить.

Ого! Ну такой живот убрать сложно но возможно. говорить надо однозначно, выберите момент и когда у нее хорошее настроение и подарите ей Абонемент в зал !!!

не хилый она такой мамон от растила..
на зависть пивасосам..

ох_ренеть true_дно будет

Так и скажи: "давай тренироваться вместе"! Дура - не поймет. умная согласится, с кем тебе быть, выбирай! С ленивой или спортивной!

Врешь что любишь, иначе ее фигура бы тебя полностью устраивала в любом весе

Страшно то, что когда это ленивое и любящее калорийно покушать создание забеременеет, то это будет ЕЩЁ + 20 кг минимум! И она будет гордо трясти своим жирным животом и попой и говорить: "Ну яжемать, яжеродила!"
Поверь опыту! Если не хочешь такую жену-бабищу, если не хочешь делать её несчастной, изменяя ей или не хочешь мучаться, пытаясь хранить ей верность, то начни менять её сейчас!!!!

Да. ..дела...

рад, если у вас все получится.
одна из проблем - то, что некоторые люди не ощущают удовольствия от физических нагрузок. Ну, не привыкли.
Хотя от физической работы эндорфины выделяются, но это нужно почувствовать и понять, что именно от нагрузки. И настроение улучшается от физ. упражнений, достаточно длительных.
вторая проблема - это то, что при еде тоже эндорфины выделяются, и жирная и сладкая пища как раз вызывает удовольствие.
Поэтому очень просто не гулять час быстрым шагом с сомнительным эффектом, а плотно поесть. И будьте готовы, что вам придется быть очень терпеливым со своей девушкой. Это непросто.

Да, первое, на что стоит делать упор - это не занятия физкультурой, а питание.
Вы, наверное, знаете, что есть быстрые углеводы не надо, крахмалистые овощи, мучное... но есть что-то надо, поэтому хорошо, если вы знаете много кулинарных рецептов. И надо девушке дать понять, что все у нее получится, только быстро не худеют.
Девушка милая внешне, правильные черты лица. Если бы знать, отчего у нее лишний вес... Хорошо, если от пищевых привычек и гиподинамии. Тогда образ жизни изменить - и через год уже другой человек. Но вот жир на животе имеет свойство "сопротивляться",когда его хотят убрать. Не ждите быстрых результатов и не давите психологически - это приведет к обратному эффекту. некомпенсированный стресс вызывает отложение жира - есть такой гормон, кортизол, он за это отвечает. Организм "чувствует, что его ожидают тяжелые времена и запасает жировую ткань". . Поэтому надо плавно начинать сокращать количество калорий, без фанатизма. Да, можно так и в депрессию загнать себя. Кстати, секс-неплохой антидепрессант И еще я бы посоветовал купить часы с шагомером (идеально что-то вроде TomTom Touch Fitness Tracker или китайский аналог. Там видно прогресс в физ. нагрузках смартфон тоже может это заменить, хоть он и не так удобен. Да, начать гулять быстрым темпом по два часа в день-вполне неплохо для начала. И сладкое не есть. И вечером мало есть. Удачи.

Самый сильный аргумент для девушек-это поддержание состояния молодости (они этим занимаются до глубокой старости). А основными пунктами молодости являются-гибкость тела и мышления. Поймай её-на одном из пунктов (на первом).
Удачи!

Ты уверен что она не беременна?

Сходи вместе с ней на комплексное медицинское обследование. Врачи во-первых сами посоветуют её похудеть, во-вторых найдут причину лишнего веса. Скорее всего, тут не только образ жизни виноват.

да уж, а представь она потом будет тайно спрашивать, а нужно моему парню член нарастить...

Мда... походу это миф, что мужикам нравятся полные .

Точно надо начать с себя. Пинками, щипцами, разговорами не заставить. Увлёкшись спортом, начни ходить в зал - времени на неё станет меньше .. скажешь хочешь проводить больше? Ходи со мной. А там скажи что чтобы было продуктивней - наймёшь ей тренера .. только сам не бросай у неё пропадёт мотивация

Очень уж на беременную похожа. А так - сорт и диета. Неплохо было бы еще щитовидку проверить - может, дисфункция.

Ты вообще мужик или кто?! Ты следал свой выбор так и ралуйся что хоть ктото терпит твою рожу рядом. Вместо чего ты берешь ее тут позоришь. Интересно у худой ты бы что нашел бы. Твой поступок это поступок дранной половой тряпки. Нсли тебе тут придложат "брось ее" ты так и сделаешь, да? Ты сам то хоть на человека похож, или у тебя и нет никого, просто рекламируешь себя за счет когото, а это по детски подло и глупо.

А где тут ДЕВУШКА???

нет!

Если хотите начать бегать, то подготовьте свои ноги, иначе травма за травмой будет. Разминайте ноги каждый день в течении месяца, просто разминка, если есть желание то и приседания можно.

А бессейн толку не даст, ибо он убирает жир с плечевого пояса. Если хочешь что бы она сбросила, купи ей обруч, пусть крутит стоит. Вообще запомни, что какой ты частью тела больше двигаешь-там и будет меньше жира.

Вообщем программа для неё бесплатная, не благодари:

1) Пусть крутит обруч, пока не надоест, но крутить не меньше 15-20 минут. После того как закончит, пусть разминает ноги.

2) Когда пройдёт месяц, то пусть пи**ует бегать. Чем больше пропотеет-тем лучше. Бегать по мере своей возможности, до потери сознания не надо, но и пусть не ленится.

P.S. А вообще делай это на свой страх и риск, ибо когда она станет лучше выглядеть-ей будут делать комплименты-тем самым повышая её ЧСВ.
И не слушай баб в комментах, они делают тебя терпилоидом и баборабом. Никогда не ходи на поводу у бабы. Мужчина главный в семье, но не баба.

Беременная

Мужик не бери на себя женские заботы. Ее тело ее дело. Лучше займись собой. Руки подкачай. А не о женском целюлите думай.

сделай всё так, чтоб ей казалось что это у тебя лишний вес и ты такой весь комплексуешь но типа сам без поддержки не можешь, и она такая аки царица даст тебе "руку поддержки", вместе заниматься начнёте, еду правильную хавать, авось и похудеет...

Нафиг надо, будет худеть - будет злой - а похудеет захочет результата.. (и не совсем от тебя если что)) А так хоть и жиробасик, зато своя любимая, добрая и верная)

если она ничего не меняет - значит ей так комфортно и ее все устраивает... а вот вам видимо неуютно, раз таким вопросом задались... но честно - мне бы тоже было не по себе, если бы моя половинка не выигрышно смотрелась (тем более в 19) :) для начала - я бы попробовала поговорить с ней об этом...

Стоит конечно .

надо

тип фигуры странный, вроде бы и не жирная, и ноги обычные, а живот словно она весит кг 100, странный тип фигуры...

Для 19 лет- это уже ожирение первой стадии. Рост минус 110 - нормальный вес. Неужели она без вас не видит, как выглядит? Тем более в наше время фитоняш? Не любит себя.

Такое пузо наверное проще липосакцию сделать

Вопрос в другом, брал ли ты ее такую, либо она стала такой с тобой. Если брал, то оставляй как есть. Если стала, то можешь спросить, мол, хорошо ли она себя чувствует, и что ты переживаешь в первую очередь за ее здоровье. Чтобы похудеть - много тренировок не нужно, нужно лишь правильное питание, она все же у тебя не жиробасина, просто полненькая. Скажи, что чувствуешь себя нехорошо и предложи питаться правильно (естественно придется вместе), кушать не столь вкусную, но здоровую пищу, минимум соли, сахара, ну а полезное питание выстройте сами, в интернете много советов есть, надо под себя подбирать. Не обязательно отказываться от мяса, но многие сейчас отказываются и худеют довольно быстро. Одна моя знакомая на одних фруктах овощах живет, а бегает кроссы по 15 км... Сбросила вес она давно, теми же фруктами, говорит, что чувствует себя просто прекрасно, и я ей верю, тк какое-то время питалась по ее "диетному" списку из-за проблем с кишечником. К еде привыкать пришлось, однако потом ела все с удовольствием, да и кишечник свой вылечила. Недавно опять начались проблемы, снова перехожу на ту диету, как появился муж, тяжело было готовить на двоих разную еду, пришлось уступить ему, теперь думаю вместе с ним нормально питаться

Артур, говорить об этом нужно, обязательно, иногда пинок со стороны может быть очень полезен. Будьте готовы, что девушка обидится, в любом случае, как бы плавно Вы ей это не преподнесли. Главное - объясните все правильно: сейчас, пока молода, она хороша и с животом, но стоит подумать и о будущем... Пусть посмотрит на 40-50 летних толстых женщин, которые страдают от своего веса, у которых болят суставы и тяжело ходить - все они когда-то были просто с животиком и не захотели обратить на это внимание, так и запустили себя...

Надо конечно, но тут главное не бросаться из крайности в крайность (почитайте про анорексию).

Спасибо Артур. Мы попробуем.