Всю жизнь корю себя из-за веса.

Слишком мучительный способ самоубийства

Для девочки в возрасте 12 лет и ростом 155 см нормальным является вес от 40 кг до 51.8 кг,. Соответственно, масса в норме.

Голодать - очень глупо. Вы потом наберете вдвое больше и будете жирнеть еще быстрее.
Не делайте глупости и займитесь силовыми тренировками. И скорректируйте питание. Замените быстрые углеводы на белки (и больше ничего), и не ешьте на ночь.

в 12 лет голодать 7 дней нельзя
будет 18 лет, тогда и начнешь свои диеты
а пока можешь заняться каким-нибудь спортом активным, что поможет сбросить вес
хотя сбрасывать там в общем то и нечего

Тех, кто в 12 лет голодает, потом сразу видно. У них нарушается обмен веществ и они потом становятся все толще и толще, и сто килограмм весят, и больше.

Всю жизнь!!! Сука, ты 12 лет всего живешь!!!!

Многовато, я при росте 153 вешу 40,хочу похудеть до 35

Есть диета лучше, я не верила, но мне помогло с 69 в 48 при росте 168. Три дня на белковой диете, за целый день одно яицо в смятку, через три часа 100 грамм творога и не более литра обычной воды в день, и так три дня, потом только варенное мясо или рыба, не более 300 граммов в день, фрукты 500 -700 граммов и обязательно литр воды с лимоном, лимон целый выжимаю на литр, через дней 10,снова повторяла белковую диету, более года не ела шоколад и чипсы, вот и весь секрет.

Мне, как парню, цифры на весах не о чем не говорят, мне важнее увидеть человека и сказать, надо ему худеть или нет. И 7 дней на голоде сидеть не советую, будет плохо. Ещё может и метаболизм замедлиться, потом после своей 7-ми дневной "сушки" начнёшь нормально питаться, будешь набирать вес от обычных продуктов.

Это шутка такая? Есть люди, у которых реальные проблемы с весом. 100 или даже 200 килограмм. Вот это ненормально. У вас все в порядке. Не впадайте в крайности.

Только организм испортишь у тебя нормальный вес.