а вы когда-нибудь предпринимали попытки похудеть?

Реально помогает.
Натуральный яблочный уксус.
Натощак на стакан чистой воды +1 чайная ложка яблочного уксуса (натурального) .
2 недели, перерыв 1 неделя и повтор курса. НАТОЩАК утром.
Снижает аппетит, но кушать надо. Мне помогает.

предпринимаю попытки поправиться, столько бегаю везде, что не удаётся.

Предпринимать попытки в моем случае - это еще слабо сказано. Я уже на протяжении более, чем 10 лет, старательно худею. У меня очень плохой обмен веществ. Похудеть практически не получается, даже держать вес очень трудно. Чуть расслабилась, и стрелка весов пошла вверх. Вот думаю, ну почему мне такое "счастье" досталось. Сейчас сижу на Кремлевской диете. Сидела на ней в прошлом году, тогда 12 кг скинула. Держала вес изо все сил, но немного набрала, обмен мой, будь он неладен. Вот теперь еще несколько кг надо скинуть.

уже раз двадцать, этот раз самый успешный, минус 6.3 кг. правильное питание + спорт.

я вот сейчас предпринемаю эти попытки: ) га гречке с кефиром за 4 дня - 2 кг, сегодня разгрузка на кефире:):)

да я постоянно худею к пляжному сезону. И всегда успешно. Просто не ем после 6. Да и вообще просто сократила свою еду в 2 раза. вот и все! И всегда все получается!!!!

да. меньше вредного есть
больше пить
и спорт упражнения

Пила зеленый чай. Похудела

О да. В последнее время я только это и делаю. Неделя на диете - неделя обжорства. Не могу отучить себя есть вредную пищу.

Да: )
Нервы и влюбленность - самые лучшие способы:) Остальное - фигня:)